Tag Archives: psicologia
La conducción de un vehículo, más que tener habilidades.
“El conocimiento no siempre es lo más importante al momento de tomar decisiones en la vía. Desde la psicología se estudian tanto los estados emocionales, como los rasgos de personalidad más característicos de los conductores peligrosos” (Lic. Alexander Ramírez
Sentir en Pandemia: cuarentena en niños y adolescentes
Los niños y adolescentes durante la cuarentena sintieron tristeza, angustia, ansiedad, disminuyeron su autoestima y padecieron insomnio. Muchos niños, niñas y adolescentes manifestaron haber sentido tristeza, desánimo, aburrimiento. Las clases virtuales han agotado su interés. Las clases presenciales, les devuelven mucho
La trampa de la auto exigencia
La auto exigencia tiene que ver con “querer hacer las cosas bien y esforzarnos para ello”; pero la mayoría de las veces no se toma en cuenta que también puede implicar un patrón de comportamiento poco saludable, que conlleva
Procesos psicológicos implicados en el tránsito
Transitar es desplazarse de un espacio a otro, cambiar el espacio donde estoy a otro distinto. Para el ser humano el proceso de cambio aunque sea beneficioso, tiene connotaciones dolorosas, procesos de duelos. Las crisis de cambios se clasifican en
Me siento solo, triste, angustiado, ¿deprimida? …..
¿Qué nos está pasando en Pandemia con nuestras emociones? ¿Y nuestro cuerpo? Muchas emociones confluyen dentro nuestro, angustia, depresión, miedos, ansiedad a veces intensa. Algunas otras contradictorias que se suman: alegría, inquietud permanente, risas, nervios. Cuando no hacemos nada
Recursos de ayuda psicológica para afrontar el Covid-19
Sentir ansiedad, nerviosismo, agitación, tristeza o ira, entre otras emociones, es normal frente a situaciones tan extremas como la que estamos atravesando con la pandemia por Covid-19 y la situación de confinamiento que supone. Puede que estas sensaciones te asusten,
Como explicar el tema de la muerte a los niños.
EN QUE PUEDEN AYUDAR LAS PERSONAS ADULTAS A un niño pequeño, hasta los tres años de edad, le faltan palabras para poder expresar las distintas sensaciones y temores en estas circunstancias y necesita de una presencia adulta, para
Bullying: acoso entre iguales
El acoso en la escuela puede pasar desapercibido para los adultos, y de esta manera prolongar el sufrimiento del niño Cuando alguien es perseguido, importunado y molestado de forma repetida se habla de acoso, un tipo de maltrato cada
Amigos imaginarios
Alrededor de un 30% de niños tienen un amigo imaginario ¿El hecho de que un niño tenga amigos imaginarios revela alguna carencia? No. Puede que algún niño cree un amigo imaginario para compensar sus carencias afectivas, pero la mayoría
VACIAR es BIENESTAR
Muchos de nosotros tenemos cierta tendencia a adquirir objetos, comprar y comprar cosas que no siempre necesitamos, y a la vez con el tiempo vamos desarrollando una incapacidad para descartar aquellos que se van juntando y ya no utilizamos.
La supremacía del miedo
· La emoción que “manda” es el miedo o la ansiedad. · Las emociones se expresan en el cuerpo, la mente y la conducta. Nuestro entrenamiento con respecto a ellas, está relacionado con mantenerlas a raya (cuando nos incomodan)
Cerrar etapas
“Cerrar etapas”, “dar vuelta la página”, “cerrar una puerta”, “terminar un capítulo”…. Lo llamemos como lo llamemos lo importante es dar cierre, es concluir, es despedirse, es poner un punto final. Para ello es necesario saber cuándo se termina una
En busca de la propia verdad: Tengo derecho a mi verdad interior
Sacar lo de dentro a fuera es una decisión que implica voluntad, motivación, deseo, dedicación en tiempo y esfuerzo. Buscar la propia verdad interior es hablar con el corazón. Tarea poco sencilla aunque única alternativa de reparación y transformación. -
