Category Archives: salud emocional

Fobia a las alturas: Que es y cómo superarla

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  ¿Te dan miedo las alturas? ¿Te sientes incapaz de observar un paisaje desde la cima de una montaña? ¿Te horroriza pensar en unas escaleras? La fobia a las alturas o acrofobia es un trastorno de ansiedad que dificulta bastante

Tics

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  Son movimientos de algunas partes del cuerpo, breves, repetitivos, involuntarios y sin finalidad aparente. Son frecuentes y, generalmente, pasajeros. Los tics son movimientos de algunas partes del cuerpo (tics motores) o sonidos (tics fonatorios) que son breves y repetitivos

Violencia o abuso emocional

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  La Violencia emocional es un capítulo muy importante del maltrato contra los niños. Es más que un golpe: es la violación los derechos humanos de los niños y adolescentes. Puede estar producida por hacer o por no hacer: la

Vaciar es bienestar

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  Muchos de nosotros tenemos cierta tendencia a adquirir objetos, comprar y comprar cosas que no siempre necesitamos, y a la vez con el tiempo vamos desarrollando una incapacidad para descartar aquellos que se van juntando y ya no utilizamos.

Bullying: acoso entre iguales

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  El acoso en la escuela puede pasar desapercibido para los adultos, y de esta manera prolongar el sufrimiento del niño Cuando alguien es perseguido, importunado y molestado de forma repetida se habla de acoso, un tipo de maltrato cada

Mi cuerpo necesita hablar

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  Cuando la angustia , el enojo, las frustraciones, temores, estrés o ansiedad extrema, entre otros ; no tienen salida, (no podemos expresarlo)  Es que el cuerpo comienza a hablar. Como es esto? Es que por no poder ponerlo afuera

Trastornos de ansiedad

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  La ansiedad es una respuesta normal ante un peligro. Se convierte en un problema cuando dura demasiado, es muy intensa o aparece ante algo inofensivo La ansiedad es una respuesta normal ante un posible peligro, y cumple una función

Resiliencia en la infancia y adolescencia

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  La resiliencia es una actitud positiva que permite hacer frente a las dificultades, adaptarse a situaciones estrés y salir fortalecido de la adversidad El término resiliencia se refiere a la capacidad del ser humano para hacer frente a las

Danzando con las emociones: EL MIEDO

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  Según el diccionario de la Real Academia Española, la palabra “Emoción” significa: “Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática”. Para entrar en detalles la emoción incluye áreas que integran nuestra base