Category Archives: familia

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Tener una buena autoestima ayuda a superar el estrés y las emociones negativas

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  La autoestima, auto aceptación o autovaloración se refiere a la capacidad que tiene uno mismo de quererse, apreciarse, valorarse y aceptarse a sí mismo desde una mirada realista y amorosa. Las personas con una autoestima elevada manejan mejor el