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Danzando con las emociones: EL MIEDO
Según el diccionario de la Real Academia Española, la palabra “Emoción” significa: “Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática”. Para entrar en detalles la emoción incluye áreas que integran nuestra
La supremacía del miedo
· La emoción que “manda” es el miedo o la ansiedad. · Las emociones se expresan en el cuerpo, la mente y la conducta. Nuestro entrenamiento con respecto a ellas, está relacionado con mantenerlas a raya (cuando nos incomodan)
EL MIEDO ¿Lo gestionas o te controla?
*Por Carina Sampó Franco. Aprende cómo gestionar tus Miedos Bien sabemos que el MIEDO como emoción básica es vital para nuestra supervivencia en casos de peligro eminente y real. En este sentido el MIEDO nos prepara para afrontar una amenaza.
Relaciones Adictivas. Tengo miedo de estar sola, ¿qué puedo hacer?
Por Lic. Patricia Gubbay de Hanono* Si a Mónica (37) divorciada con dos hijas y un hijo que esta en pareja con Ronaldo (40) desde hace 5 años se le dijera que hay un mundo mejor fuera de esa pareja,
Cómo vencer al miedo
El miedo es irracional; no se vence con la razón sino con el acostumbramiento. Por Lic. Solange García Bardot* Marcela tiene miedo a dar exámenes, Guillermo no se anima a hablarle a la chica que le gusta, Mora teme poner
Salida rápida para el trastorno de pánico
Imagine por un momento, que es una noche encantadora, está cenando con su familia en un restaurante, es verano y corre una fresca brisa. Están celebrando una situación laboral muy beneficiosa, por la que habían trabajado incansablemente para que se
Algo más que timidez
La ansiedad social se define como un miedo intenso a la opinión negativa de los demás. Cuando alguien siente miedo y piensa que los demás lo van a ver como un inútil, inadecuado o tonto, generalmente evita las situaciones que
