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La intención positiva de la tristeza

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  La tristeza, ¿Qué imagen, sonido o sensación te genera esta palabra?   De todas las emociones básicas del ser humano, la tristeza junto con el miedo, la ira y el asco son las llamadas emociones negativas. A diferencia de

¿Sabes regular tus emociones?

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Por la Lic. Mirta Dall´Occhio* La mayoría de las personas buscamos una vida satisfactoria para nosotros y nuestras personas significativas. Lo que entendemos por satisfactoria depende de nuestros valores y alcanzarla depende ya de más variables, algunas nos trascienden y