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23 Consejos para reducir el estrés de tu vida

tranquilidad

Por Lic. Mirta Dall´Occhio y Lic. Patricia Gubbay de Hanono* 1.      Identificar las fuentes del estrés, detectando de dónde proviene: Si los estresores son ambientales: clima, ruido, polución, trópico, etc. Si los estresores son sociales tales como: fechas límites, problemas