INTRODUCCIÒN:

Los bebés lloran. Ni duda cabe, lloran. Y a veces su llanto es tan intenso y prolongado que hacen perder la cabeza a sus padres. Vayan estos consejos generales a calmar su angustia, pues más de alguno serán de mucha utilidad. Al menos asì lo deseo.

¿POR QUÈ LLORAN LOS BEBÈS?

• Porque tienen hambre. Los bebés alimentados con leche materna tienen hambre cada hora y media o cada dos. Y eso es normal. No es que no se llenen.
• Tiene frio o calor. En esta ciudad de Mexicali, se abusa de la ropa. Fíjese si suda mucho, si su piel es roja, o tiene sarpullido. Si es asì, descúbralo un poco o dele un baño refrescante. Recuerde los bebés son calurosos.
• El pañal. Hay pañales que en su envoltura dicen que duran hasta 19 horas sin que se filtre la humedad al exterior. Esto es una locura. No trate de ahorrar pañales. El bebé se debe cambiar en cuanto se orine o defeque. Aunque no se le salga la orina.
• Aunque todos los bebés vomitan, algunos lo hacen con dolor, esto puede ser enfermedad por reflujo  si, sospecha esto, contacte con su pediatra. Pero recuerde no todo el niño que vomita tiene esta enfermedad.
• Si tiene fiebre o está enfermo.  Revise periódicamente la temperatura del bebé. Si tiene fiebre y es menor de 3 meses llévelo al médico de inmediato. Pues esto puede ser muy grave.
• Está demasiado estimulado. Muchas visitas, mucho ruido, muchos brazos lo pueden poner irrita
•  Quiere atención. Los bebés desean ser atendidos, ser apapachados. Cántele, báilele, sáquelo de casa, paséelo en coche

CÒMO AYUDAR A UN NIÑO QUE LLORA

• Lo primero es la revisión pediátrica para descartar que esté enfermo. Si todo está bien intente lo siguiente:

• Envuelva a su bebé como tamal. Esto lo ayudará a sentirse seguro.
• Sostenga a su bebé en sus brazos y coloque su cuerpo sobre el lado izquierdo para favorecer la salida de gases, Hágale masajes suaves en la espalda.
• Ponga un sonido tranquilizante. Los sonidos que le recuerdan al bebé cuando estaba dentro del útero pueden ser tranquilizantes, como el zumbido de un ventilador o una grabación de los latidos del corazón, o una música muy suave.
• Apapáchelo. Póngalo piel con piel. Esto es excelente para calmar al bebé y trae muchos otros beneficios. Recuerde es piel con piel.
• No lo alimente de más. No es competencia. Si le da leche es a libre demanda, pero si ya siente que está satisfecho, ya, no le de más. A los padres y abuelos nos gusta darles de comer MUCHO. 
• Sin abusar, puede darle un rato chupete (sin miel, ni nada) o ayudarle a encontrar su mano. Muchos bebés se calman succionando.
• Aunque no está bien demostrado, algunos alimentos que la madre ingiere, podrían, si, PODRÌAN, ser la causa de molestias. Vea si su bebé está menos inquieto si usted reduce el consumo de productos lácteos o cafeína. Si no hay diferencia después de hacer cambios en la dieta, retome su dieta habitual. Evitar alimentos picantes o que producen gases, como la cebolla o el repollo, ha funcionado en algunas mamás, pero su validez no se ha comprobado científicamente
• En el caso de los bebés que toman leche de fórmula, pregúntele al médico de su hijo si debe probar una fórmula diferente. Se ha demostrado que esto es útil para algunos bebés.
• Lleve un diario de los momentos en los que el bebé está despierto, duerme, come y llora. Anote cuánto tiempo le lleva comer a su bebé o si su bebé llora después de comer o de vomitar. Hable con el médico de su bebé acerca de esto para ver si su llanto está relacionado con el sueño o la alimentación.
• Limite las siestas durante el día a un periodo máximo de 3 horas al día. Mantenga a su bebé calmado y tranquilo cuando lo alimenta o lo cambia durante la noche evitando las luces brillantes y los ruidos, como los del televisor.
• Si su bebé después de haber sido revisado por el pediatra, recuerde el médico general, sin menospreciar,  sabe muy poco de niños, y este lo encuentra sano, pues a esperar. Por favor a un bebé no lo lleve a farmacias a consulta. Repito si después de haber sido revisado por pediatra no se le encuentra nada, estese pues tranquila. Hay bebés más llorones que otros.

SI USTED SE ENCUENTRA EXHAUSTA:

• Respire profundo y cuenta hasta 10 o hasta 100.
• Busque ayuda.
• Ponga a su bebé en un lugar seguro.
• Escuche música por unos minutos.
• Realice algunas labores simples en el hogar, tales como aspirar o lavar platos.
• Si no se ha calmado en 10 a 15 minutos, busque ayuda médica. No lo deje llorar por horas.
• Trate de ser paciente. Mantener a salvo a su bebé es lo principal que puede hacer. Es normal sentirse alterado, frustrado y hasta malhumorado, pero es importante mantener al bebé a salvo.
• Recuerde, nunca debe sacudir, zarandear, tironear, empujar o golpear a un niño. No debe ser y además no resuelve el problema.

A TOMAR  EN CUENTA:

Los contenidos de este tema médico sólo tienen carácter de información general. Esta información no debe ser utilizada con fines diagnósticos o de tratamiento. Sólo el profesional de la salud con licencia está facultado para tomar las decisiones adecuadas tras la evaluación de cada caso en concreto.

Dr. Salvador Alvarado González Médico pediatra

México