Por Dra. Gabriela Bastarrachea Sosa

Muchas mamás y papás empiezan a experimentar preocupación a medida que sus hijos e hijas inician la pubertad y con ello el inicio de la adolescencia.   Es porque tiene la información de que los chicos y chicas están teniendo su debut sexual a edades muy tempranas y quisieran tener una conversación sobre el tema de la abstinencia con ellos y no encuentran cómo abordarlo. Este artículo puede ayudarles a transmitirles a sus hijos e hijas lo que ustedes piensan acerca de la importancia de decidir esperar al tener relaciones sexuales ya que hoy en día los y las chicas pueden estar siendo presionados por su grupo para ya tener relaciones sexuales , los medios de comunicaciones , las redes sociales también están influenciando al debut sexual precoz, pero la comunicación los consejos de padres a hijos sigue siendo insustituible y una pieza clave para el acompañamiento del crecimiento y desarrollo de los hijos.

Quizás la conversación se pidiera iniciar comentándole: No importa que sea lo que has estado oyendo, leyendo o visto, no todos los de tu edad están teniendo sexo, incluyendo sexo oral o coital. De hecho, más de la mitad de todos los adolescentes escogen esperar hasta ser mayores para tener sexo

¿Qué hacer con estos nuevos sentimientos? Ser físicamente atractivo para otra persona y hablar sobre esos sentimientos con los padres es perfectamente normal. Besos y abrazos con frecuencia se acompañan por sentimientos sexuales realmente intensos. Estos sentimientos pueden tentarte a ir por el camino

Antes de que las cosas vayan muy lejos trata de hacerte las siguientes preguntas:

•Realmente quiero tener sexo?

•Esta persona me está presionando para tener sexo?

•Estoy listo para tener sexo?

•Qué podría pasar después de tener sexo con esta persona?

Recuerda que puedes demostrar cómo te sientes y cómo te agrada estar con alguien sin tener sexo (abstenerte) con él o ella.

Puedes ser sexual sin tener sexo? Si. Ser sexual puede significar:

•Pasar un tiempo romántico juntos

•Conversar acerca de nuestros sentimientos

•Tomarse de las manos, besarse o mimarse

Estás listo? Hazte las siguientes preguntas:

•Cómo te sientes cuando estás con esta persona? •Esta persona es buena y amorosa? Te respeta a ti y tus opiniones? •Pueden hablar acerca de cuándo tener sexo? •Han hablado acerca de los condones y otros métodos de control natal? •Pueden estar juntos incluso si uno de ustedes no quiere tener sexo? •Sabes si tu compañero(a) ha tenido sexo con alguna otra persona? •Te sientes presionado a tener sexo para complacer a tu compañero (a)?

Si tú y tu compañero(a) encuentran difícil hablar de sexo, puede ser una señal de que no están listos para tenerlo. Una comunicación abierta y honesta es importante en cualquier relación, especialmente en una que envuelve el sexo.

Conocer los riesgos

Es normal que los adolescentes sean curiosos sobre el sexo, pero decidirte a no tenerlo es un gran paso.

El sexo incrementa las oportunidades de un embarazo no deseado ni planeado, de volverte un padre o madre adolescente, de tener una enfermedad de transmisión sexual (ETS) y puede afectar la forma en la que te sientes contigo mismo o como otros se sienten contigo.

Algunas de las cosas en las que debes pensar antes de tener sexo son: •Qué es lo que diríamos nosotros tus padres pensamos acerca de tener sexo durante la adolescencia? •Estás listo para ser padre o madre? •Podrías manejar el que te digan que tienes una ETS? •¿Sabes cómo que es la gonorrea, hepatitis B, sífilis y VIH? •Sabes a donde ir para los métodos de control natal? •Cómo te sentirías si tu compañero(a) te dice que todo terminó después de tener sexo? •Cómo te sentirías si tu compañero(a) le dice a la gente de la escuela que han tenido sexo? •Cómo podrías manejar los sentimientos de culpa, miedo o tristeza por el hecho de haber tenido sexo?

Pon tus límites

Si no quieres tener sexo, pon tus límites antes de que las cosas se pongan más serias. Nunca dejes que alguien te diga y te presione a que hagas algo que no quiere hacer. Los chicos y chicas necesitan entender que forzar a alguien para tener sexo es una modalidad de violencia.

Mantente firme en tu decisión Si no sabes que decir, aquí hay algunas sugerencias •me gustas mucho, pero aún no estoy listo(a) para tener sexo •la paso genial estando contigo, y no quiero arruinar nuestra relación con sexo •eres una gran persona pero el sexo no es la forma en que le pruebo a alguien que me gusta •me gustaría esperar hasta ser mayor antes de tomar la decisión de tener sexo

Recuerda no significa no – no importa que tan lejos hayas llegado. Si sientes que las cosas están yendo muy lejos sexualmente, dile a tu pareja que se detenga.

Mejor prevenir que lamentar Si decides esperar para tener sexo, trata de evitar •Estar con tu pareja sólo (a) con frecuencia. Pasar tiempo con tus demás amigos también es importante. •Darle a tu pareja una idea equivocada. Mantente en tu postura. Puede no ser tan buena idea para ti y tu pareja hacerlo o ir muy lejos sexualmente si realmente no quieres tener sexo •Usar drogas o alcohol. Ambas afectan tu conducta, lo que vuelve difícil que te mantengas en tu decisión de no tener sexo. •Rendirte cuando te presionan. Puede ser tentador mantenerte dejarte llevar por el grupo, o por tu amigos o amigas.

Por qué esperar? Las personas que deciden esperar hasta ser mayores para tener sexo usualmente encuentran que: •El momento se vuelve más especial •Más satisfactorio •Menos riesgoso para su salud •Facilita la acción responsable y tomar precauciones para evitar infecciones y embarazos •Se respeta la integridad sexual •Más aceptado por otros

Se paciente. En algún punto, estarás listo (a) para tener sexo. Elige y decide a tu propio ritmo, no al de alguien más.

Dra. Gabriela Bastarrachea Sosa

Pediatra – Medicina de Adolescentes Directora

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