Por Concientizar para Prevenir*

La SOMNOLENCIA es un factor de riesgo y causante de siniestros viales.

¿Qué la produce?

• El resplandor de la luz solar y el calor.
•  Si el camino que se transita es monótono, recto o poco transitado.
•  Cuando se viaja solo o si se comió en exceso antes de viajar.

¿Cómo podemos evitarla?

• Evitar conducir más de dos horas seguidas.
• Detenerse por 10 minutos, caminar, beber líquido y comer alimentos livianos.
• Ventilar el vehículo. La temperatura recomendable es de 19°C a 21°C.
• Si hay sol, usar lentes protectores.
• No ingerir alcohol ni antes ni durante el viaje.
• Conversar y/o escuchar música relajante.

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