Category Archives: ansiedad

Me siento solo, triste, angustiado, ¿deprimida? …..

pandemia1 y emociones

  ¿Qué nos está pasando en Pandemia con nuestras emociones? ¿Y nuestro cuerpo? Muchas emociones confluyen dentro nuestro, angustia, depresión, miedos, ansiedad a veces intensa. Algunas otras contradictorias que se suman: alegría, inquietud permanente, risas, nervios. Cuando no hacemos nada

¿Qué nos pasa ahora, hoy?

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  El tiempo pasa y seguimos en casa cuidándonos y respetando todo lo que nos piden (Lamentablemente,  no todos) Los días se hacen largos, similares, no distinguimos un martes de un domingo, las sensaciones y emociones aparecen y no sabemos

Trastorno por deficit de atencion

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  Casi nada te detiene Tu mundo gira acelerado .. Apenas un instante tú atención, y es casi todo, poco posible encontrar tu calma… Los que no te conocen dicen, mucho, O se molestan porque no estás quieto, Seguramente opinan,

La ansiedad ante los exámenes

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  Llega la época de exámenes. Este momento del año puede ser para algunos niños, adolescentes y estudiantes adultos uno de los más estresantes del calendario, en especial para aquellos que históricamente han debido convivir con altos grados de ansiedad.