¿Qué debo hacer cuando mi hijo se está ¨tocando¨? ¿Me puedo bañar con él? ¿Mi hija se excita?

Los padres se formulan éstas y muchas preguntas más, sin saber si hacen o no lo apropiado en lo que respecta a la sexualidad de sus hijos. Es natural que al enfrentarse con estas situaciones.

Así es que los padres se cuestionan si están actuando en forma adecuada con sus hijos.

Ante todo quiero aclararles que SI existe la sexualidad infantil. Sus hijos juegan con sus amiguitos descubriendo su sexo y el de su amigo o amiga, pudiendo producirles excitación (esto es algo absolutamente natural).

Puede haber situaciones cotidianas en sus casas que crean un plus de excitación sexual, o sea una hiper excitación. Los síntomas más comunes que aparecen en los chicos en estas ocasiones y que los padres no saben a qué atribuirlos son: enuresis (pérdida del control de esfínteres después de haberlo adquirido), agresión e inquietud exacerbada (como estos síntomas también pueden tener que ver con otros factores es recomendable que hagan una consulta con el pediatra de sus hijos). Esto ocurre porque ellos no tienen la posibilidad que tenemos los adultos de descargar nuestra excitación sexual y éstas son sus maneras de descargar este plus de excitación.

¿Cuáles serían las situaciones hogareñas que favorecen a que exista esta mayor excitación y cómo podríamos ayudarlos y cuidarlos?

A partir de los 2 años de edad, deben tomarse las siguientes precauciones con sus hijos:

No bañarse desnudos con ellos (especialmente si son del sexo opuesto al de ustedes). Es a través de los sentidos (mirar, tocar, ver, oír, oler) que pueden aumentar su excitación sexual.

No meterse dentro de su cama ni ellos en la de ustedes. El contacto con la piel de mamá o papá es un estímulo altamente excitante. Pueden acompañarlos sentados a su lado en la cama y siempre es preferible que ustedes vayan a su cuarto y no ellos al de mamá y papá. También es una manera de enseñarles que a la hora de dormir el lugar de ellos es su cuarto y no el de ustedes.

No pasearse desnudos frente a ellos.

Aunque sus hijos sientan curiosidad de ver o tocar las partes íntimas de mamá y papá recordemos que hay partes de nuestro cuerpo que no son para compartir con nuestros hijos, justamente porque hacen a nuestra intimidad.

No se alarmen si su hijo o hija se está tocando o acariciando su cola, vagina o pene; esto es natural. Denle en todo caso un lugar para hacerlo en privado, por ejemplo su cuarto, pero no delante de ustedes, así  le estarán enseñando que la sexualidad es privada y no se hace delante de otros. Además explíquenle a sus hijos que no deben introducirse dentro de su cola o vagina, ningún juguete, lápiz u otro objeto porque pueden lastimarlos.

Besar a mami o a papi es muy lindo, pero no dejen que lo hagan en el cuello, oreja o boca. Esos besos son los que se dan los novios o papá y mamá. También pueden mostrarles como se besan y abrazan una mamá o papá con su hijo.

Por último cuando estén con su pareja en el cuarto deben acostumbrarse a dejarlo cerrado, enseñándoles a sus hijos que si necesitan de ustedes pueden golpear la puerta. No se preocupen si sus hijos los necesitan, vendrán a buscarlos, golpearán su puerta y ustedes los escucharán. De esta manera estarán protegiendo su intimidad y a su hijo de posibles exposiciones íntimas que serían traumáticas para él.

También ustedes, en un futuro no tan lejano, deberán aprender a respetar la intimidad de su hijo (estando sólo o acompañado en su cuarto) cuando empiece a cerrar la puerta.

Por Lic. Gloria Grosman

CONSULTE SIEMPRE A UN ESPECIALISTA

Los cambios que ocurren en este período no ocurren como un proceso continuo y uniforme. El crecimiento biológico, cognitivo, emocional, social y psicosexual puede ser bastante asincrónico y se  van definiendo  conformo  las distintas etapas de la adolescencia.

Los cambios presentes en  el desarrollo cognoscitivo: favorecen la capacidad de pensar de una manera  lógica –conceptual y  futurista;   el desarrollo psicosocial le  permite irse  conociendo a sí mismo en  relación con los demás; el desarrollo emocional busca su individuación y separación de la familia ; el desarrollo social destaca que  los  amigos y grupos de pares son muy importantes; el desarrollo psicosexual aparte del desarrollo de  los caracteres sexuales secundarios se manifiesta con el conocimiento, la curiosidad  y las intenciones acerca de su sexualidad, así como la involucración afectiva con otras personas.

Los cambios puberales  están causados por las hormonas, su inicio puede ser variable, entre los 8  y 13 años hasta alrededor de los 16 años, esta variación está supeditada a factores hereditarios. (Los hijos e hijas maduran en edades similares a como lo hicieron sus padres). Una vez iniciada la pubertad, los cambios siguen una cronología y secuencia establecida como veremos más adelante.

Cuando ha llegado la hora  y el reloj biológico marca el inicio de la pubertad,  es  el  Sistema Nervioso Central  que inicia  este proceso, pues  envía una señal a  una parte del cerebro llamado Hipotálamo que produce  unos factores de liberación ( LH-RH) que estimulan   a  la glándula Hipófisis( en el cerebro),  y esta a su vez estimula a los ovarios y los testículos  para que se produzca las  hormonas FSH y LH (gonadotrofinas) que estimulan  a su vez la función gonadal y  produce  las hormonas sexuales: estrógeno en la mujer y testosterona en el hombre  que son las responsables de la aparición de los caracteres sexuales secundarios. La hormona de crecimiento al ser liberada por la hipófisis y las glándulas suprarrenales  favorecen el estirón, la aparición del vello púbico y axilar y el olor del sudor característico.

Las hormonas sexuales: estrógenos y progesterona juegan un papel fundamental en la etapa puberal, pues son las responsables del crecimiento longitudinal, los cambios en las proporciones corporales, distribución de grasa y desarrollo muscular y de la aparición de los caracteres sexuales secundarios.

¿Cuáles son los principales  cambios?
•    Desarrollo de las características sexuales primarias relacionadas  con los órganos de reproducción: crecimiento del pene, testículos, ovario, útero, clítoris, labios mayores  y menores
•    Desarrollo de las características sexuales: aparición de vello púbico, axilar, aparición de botón mamario, cambio de voz y la primera menstruación y eyaculación.
•    Adquisición de madurez sexual
•    Aumento de velocidad de crecimiento , cambio en la proporción corporales, peso, fuerza
•    Desarrollo de las glándulas sudoríparas y sebáceas.( aparición del acné)

¿Cuándo y cómo se presentan estos cambios?
Lo más evidente  es el estirón,  o  el crecimiento rápido que caracteriza esta etapa del desarrollo.  El estirón puberal es más tardío en las mujeres pero tiene mayor duración.

En las chicas, el primer signo de cambio puberal es  la aparición del botón mamario (telarquia) que pueden aparecer entre los 8 y 13 años (promedio 10.5 años),seguido por  la aparición del vello púbico (pubarquia)  y luego aparece el vello axilar, en este mismo orden. Otros cambios que se presentan es un mayor cumulo de grasa generalmente en las caderas. Este proceso se toma cerca de 4 años luego de haberse iniciado.

En los chicos,  el primer cambio puberal es el crecimiento de los testículos,  dejando atrás la apariencia  de los genitales del niño,seguido del crecimiento del pene y luego del vello pubiano. Suele iniciarse   entre los 12 años hasta los 17 años,  (2 años más tarde que el  inicio puberal  en las mujeres), pero se mantiene el proceso por más tiempo. Se  presentan además  un mayor desarrollo  musculo-esquelético, se ensanchan sus hombres, la voz se hace más grave, aumenta el vello corporal y aparece el esbozo de bigote y barba.

Los  eventos  que se consideran  un hito en la pubertad, son la primera menstruación o menarquía en las mujeres, que puede aparecer entre los 9 -17 años con un promedio de  12.4 años (ocurre 1.5 a 2 años después de la aparición del botón mamario). En tanto que en el hombre es la  espermaquía o  la primera eyaculación, que ocurre entre los 10.6 a 14.6 años con un promedio de 13.4 años.  Ambos sucesos marcan el inicio de la capacidad de reproducción, sin embargo es  adecuado señalar que en la mayoría de las  chicas los  primeros ciclos menstruales son anovulatorios y la capacidad de reproducción cuando ocurren los ciclos ovulatoriospodrían tardar 2 años. Similar ocurre con los chicos donde no se produce esperma maduro hasta un año después de iniciar la espermaquía.

Estos cambios fisiológicos tienen una gran repercusión en el área psicológica, provocan una modificación  en el esquema corporal,  al cual  los chicos y chicas tienen que ir asimilando, aceptando y acostumbrándose a ellos.  Con frecuencia tienen la duda si los cambios que le han  ocurrió son normales, además que se sienten torpes con el nuevo cuerpo. Andan en búsqueda de su propia identidad es por ellos que experimentan con su apariencia física en la forma de vestir, de peinarse e  interesado por la moda.

Las  hormonas sexuales  presentes despiertan el  deseo sexual
El que los padres conozcan los cambios que ocurren en  sus hijos e hijas  durante  la pubertad-adolescencia  les permitirá  tener mayor  comprensión de este proceso facilitando el acompañamiento,  disminuyendo por tanto  las dificultades que puedan provocar entre ellos  los procesos de crecimiento y madurez propios de este momento evolutivo.

Los padres deben hablar con sus hijos e hijas respecto a los cambios que se presentan en la pubertad, tranquilizarlos asegurando que son procesos normales diferentes en cada persona, y que cada quien crece a su ritmo.  Háblele de la importancia de la higiene corporal. Explique de una manera natural,  el significado de la primera menstruación en las chicas y la primera eyaculación en el chico, libre de prejuicios y falsas  creencias. Apóyele para que acepten su nuevo cuerpo. Es difícil para  muchos padres reconocer la sexualidad de sus hijos e hijas, es buen momento para hablar sobre los cambios que están ocurriendo en el área de la sexualidad, del significado de la atracción por el sexo opuesto y la forma que deben relacionarse. La búsqueda de individualidad de los adolescentes es una realidad que genera estrés en los padres, apóyele  para que vayan encontrando su propio espacio.

Es importante enfatizar  que todo este proceso,  plantea  nuevos  retos para los púberes-adolescentes y es que deben de aprender a manejar su nuevo cuerpo; el que ha adquirido características sexuales.  A la vez  que deben aprender a manejar  los cambios biológicos y los sentimientos sexuales que  acompañan la maduración sexual a fin  de lograr la  redefinición  de su identidad sexual  y desarrollen habilidades para las relaciones románticas futuras.

Dra. Mirna Luna
Especialista en pediatría y adolescencia
República Dominicana

Ya en la Convención de los Derechos del Niño aparece la necesidad de recibir información, educación y cuidar la salud, como parte de la formación integral de niños, niñas y adolescentes.

En este sentido, la Obra Social para la Actividad Docente (OSPLAD) a través del Instituto de Capacitación y Docencia, viene realizando talleres sobre “Sexualidad Responsable” en escuelas de la Ciudad de Buenos Aires desde hace más de una década.

En la actualidad estamos inmersos en una sociedad consumista que no protege a los/as niños/as del acceso a temas que aún no son apropiados para ellos/as. Tienen contacto permanente con los medios masivos de comunicación en donde se percibe un exceso de erotización, donde todo es válido,  pero no se ve el cuidado ni la prevención.

Los/as niños/as  forman parte de esa sociedad y si bien muchos tienen una familia que los contiene, otros, por motivos variados, se encuentran acercándose a una edad conflictiva y con pocos adultos confiables para tratar estos temas. Comienzan  una etapa, la adolescencia,  en la que deben construir su autoestima para lo cual deben aprender a mirarse a sí mismos, descubrir sus capacidades, establecer vínculos saludables, valorarse y cuidarse tomando decisiones en forma autónoma y decir que no a situaciones  que implique algún tipo de  riesgo.

Los adultos podemos ayudar a construir esa autoestima acompañándolos desde una posición de confianza sin juzgar pero dando pautas de cuidado. Funcionar como adultos responsables sin una actitud juzgadora es primordial para ayudarlos a auto conocerse y que puedan decidir con criterio.

La información es un derecho fundamental para aprender a cuidar el propio cuerpo y el del otro/a y, si bien abordar la sexualidad humana aún es difícil, la educación sexual es el punto de partida para que varones y mujeres puedan ejercer sus derechos sin coerción ni violencia.

Sabemos que “los/as adolescentes se encuentran muy preocupados/as por el contagio de ETS (enfermedades de trasmisión sexual) y los embarazos adolescentes, lo que transforma la sexualidad en una sensación de peligro-riesgo más que de placer y libertad. Este temor, sin embargo, no impide que los/as jóvenes se aproximen más tempranamente a la iniciación sexual. Lo que han demostrado algunas investigaciones es que esta iniciación se da en contextos de poca confianza y seguridad en la relación de pareja, de mucha coerción y de poco cuidado por sí mismo y por el otro, sobre todo por parte de las mujeres”.

Nadie puede decidir algo si no sabe que es lo que decide y para tomar buenas y saludables decisiones es necesario saber. Las consecuencias de no contar con la información adecuada en la sexualidad, son infecciones de transmisión sexual (IES), embarazos no deseados, abuso sexual, relaciones violentas en la pareja.

En el ámbito escolar es obligatoria la educación sexual integral aunque aún no se cumple como se debe, por ello, como Obra Social y desde la concepción de trabajo en red, nos acercamos a las escuelas  con temas que pueden ayudarlos a reforzar los valores, la importancia del amor, el respeto mutuo, el darse tiempo para conocerse, la no precocidad en el inicio sexual, el saber decir no, el no dejarse presionar por el entorno, la moda etc., mediante un lenguaje claro y sencillo,  les permitiría tomar decisiones saludables y en el tiempo propicio, desarrollando la capacidad crítica y la autonomía para instalar la cultura del cuidado .

La Educación Sexual Integral  no es solo hablar de relaciones sexuales, sino que incluye  valores como amistad, amor, solidaridad, respeto por la propia intimidad y la ajena,  el propio cuidado y el de los demás, incluyendo la perspectiva de género. Contempla también los derechos de las personas a ser bien tratadas, a no ser presionadas para hacer lo que no desean, a respetar la diversidad sexual, a no discriminar.

No menos importante el actuar sobre la prevención del abuso sexual infantil y de la violencia en el noviazgo.
Es un desafío constante ante cada institución escolar, ante cada grupo de alumnos, el afrontar los silencios, los miedos, mitos y tabúes que se fueron construyendo a lo largo de la historia de la humanidad. Es desaprender para volver a aprender, desde las preguntas y preocupaciones de los /as adolescentes, sin juzgar, acompañando y fortaleciendo las acciones salutíferas instalando la cultura del cuidado de uno mismo, del otro, en definitiva, de todos/as.

Dra. Graciela Cuman: Médica Obstetra y Ginecóloga – UBA
Marta Krynveniuk: Lic. en Ciencias de la Educación / Especialista en Formación de Formadores -UBA
Directora del Instituto de Capacitación y Docencia de OSPLAD (Obra Social Para La Actividad Docente)
Ambas somos talleristas sobre: Sexualidad Responsable, Noviazgos Violentos y Violencia de género

¿Existe la sexualidad infantil? ¿Qué debo hacer cuando mi hijo se está ¨tocando¨? ¿Me puedo bañar con él? ¿Mi hija se excita?

Los padres se formulan éstas y muchas preguntas más, sin saber si hacen o no lo apropiado en lo que respecta a la sexualidad de sus hijos. Es natural que al enfrentarse con estas situaciones se cuestionen si están actuando en forma adecuada con sus hijos.

Ante todo quiero aclararles que SI existe la sexualidad infantil. Sus hijos juegan con sus amiguitos descubriendo su sexo y el de su amigo o amiga, pudiendo producirles excitación (esto es algo absolutamente natural).

Puede haber situaciones cotidianas en sus casas que crean un plus de excitación sexual, o sea una hiperexcitación. Los síntomas más comunes que aparecen en los chicos en estas ocasiones y que los padres no saben a qué atribuirlos son: enuresis (pérdida del control de esfínteres después de haberlo adquirido), agresión e inquietud exacerbada (como estos síntomas también pueden tener que ver con otros factores es recomendable que hagan una consulta con el pediatra de sus hijos). Esto ocurre porque ellos no tienen la posibilidad que tenemos los adultos de descargar nuestra excitación sexual y éstas son sus maneras de descargar este plus de excitación.

¿Cuáles serían las situaciones hogareñas que favorecen a que exista esta mayor excitación y cómo podríamos ayudarlos y cuidarlos?

A partir de los 2 años de edad, deben tomarse las siguientes precauciones con sus hijos:

• No bañarse desnudos con ellos (especialmente si son del sexo opuesto al de ustedes). Es a través de los sentidos (mirar, tocar, ver, oír, oler) que pueden aumentar su excitación sexual.
• No meterse dentro de su cama ni ellos en la de ustedes. El contacto con la piel de mamá o papá es un estímulo altamente excitante. Pueden acompañarlos sentados a su lado en la cama y siempre es preferible que ustedes vayan a su cuarto y no ellos al de mamá y papá. También es una manera de enseñarles que a la hora de dormir el lugar de ellos es su cuarto y no el de ustedes.
• No pasearse desnudos frente a ellos.
• Aunque sus hijos sientan curiosidad de ver o tocar las partes íntimas de mamá y papá recordemos que hay partes de nuestro cuerpo que no son para compartir con nuestros hijos, justamente porque hacen a nuestra intimidad.
• No se alarmen si su hijo o hija se está tocando o acariciando su cola, vagina o pene; esto es natural. Denle en todo caso un lugar para hacerlo en privado, por ejemplo su cuarto, pero no delante de ustedes, así  le estarán enseñando que la sexualidad es privada y no se hace delante de otros. Además explíquenle a sus hijos que no deben introducirse dentro de su cola o vagina, ningún juguete, lápiz u otro objeto porque pueden lastimarlos.
• Besar a mami o a papi es muy lindo, pero no dejen que lo hagan en el cuello, oreja o boca. Esos besos son los que se dan los novios o papá y mamá. También pueden mostrarles como se besan y abrazan una mamá o papá con su hijo.
• Por último cuando estén con su pareja en el cuarto deben acostumbrarse a dejarlo cerrado, enseñándoles a sus hijos que si necesitan de ustedes pueden golpear la puerta. No se preocupen si sus hijos los necesitan, vendrán a buscarlos, golpearán su puerta y ustedes los escucharán. De esta manera estarán protegiendo su intimidad y a su hijo de posibles exposiciones íntimas que serían traumáticas para él.

También ustedes, en un futuro no tan lejano, deberán aprender a respetar la intimidad de su hijo (estando sólo o acompañado en su cuarto) cuando empiece a cerrar la puerta.

CONSULTE SIEMPRE A UN ESPECIALISTA

Lic. Gloria Grosman