Lo mejor que puede hacer es tratar de ayudar a que su niño se sienta más cómodo. Cerciórese de que obtenga más descanso y que bebe agua u otros líquidos.

El médico del niño puede querer ver a su niño o pedirle que lo vigile de cerca y le comunique si el niño no muestra mejoría cada día o si no se siente mejor después de una semana.

Formas para ayudar a que un niño con congestión nasal se sienta mejor:
Aerosol o gotas nasales
Use gotas nasales de agua salada o solución salina (1 a 2 gotas en cada fosa nasal) o aerosol nasal (1 a 2 aplicaciones en cada fosa nasal). Para los bebés, use un succionador con pera de goma para extraer las gotas o el aerosol adicionales. Cuando use el succionador de pera de goma, recuerde primero apretar la parte de pera de la jeringa, introducir la punta de goma suavemente dentro de la fosa nasal y luego soltar la pera lentamente. Esta pequeña cantidad de succión extraerá la mucosidad que está obstruyendo la nariz y debe permitir que su hijo respire mientras vuelve a succionar al mismo tiempo. Verá que esta técnica funciona mejor cuando su bebé tiene menos de 6 meses de edad. A medida que su hijo crezca, se resistirá al succionador de pera, lo que hará difícil succionar la mucosidad; pero, las gotas de solución salina continuarán siendo una ayuda.

Humidificador
Coloque un humidificador de vapor frío (también conocido como vaporizador) en la habitación de su hijo para ayudar a mantener las secreciones nasales más húmedas y permitir que su hijo puede respirar mejor. Colóquelo cerca de su hijo (pero de manera segura fuera de su alcance) para que obtenga el mayor beneficio de la humedad adicional. Asegúrese de limpiar y secar el humidificador muy bien todos los días para evitar la contaminación con bacterias o moho. La bacteria y el moho pueden enfermar a su niño. No se deben utilizar vaporizadores de agua caliente debido a que el agua caliente puede quemar al niño.

Para aliviar la tos:
Miel
No le dé miel a un bebé menor de un año de edad; puede ser peligroso.

Para niños de 1 a 5 años: Pruebe con media cucharadita de miel.

Para niños de 6 a 11 años: Pruebe con una cucharadita de miel.

Para niños de 12 años o más: Pruebe con dos cucharaditas de miel.

Si le da miel a su hijo a la hora de acostarse, asegúrese de que su hijo se cepille los dientes después.

Pastillas o caramelos para la tos
Puede usar caramelos o pastillas para la tos para los niños de 4 años y mayores. No le dé caramelos o pastillas para la tos a un niño menor de 4 años, ya que podría atorarse con ellos. Tampoco le dé a su hijo más caramelos para la tos de lo que se indica en el envase.
Ungüentos mentolados
Para niños mayores de 2 años: frote una capa gruesa en la piel sobre el pecho o parte delantera del cuello (área de la garganta).

El calor del cuerpo ayuda a que el medicamento se disipe en el aire poco a poco. El niño respira este aire que lo ayuda a aliviar la tos para que pueda dormir.

Después de usar el medicamento, ponga el frasco con el medicamento fuera del alcance de los niños.

Use ungüentos mentolados solamente sobre la piel.

Para aliviar la fiebre:
Acetaminofén o ibuprofeno
Si su hijo tiene fiebre y se siente mal, dele un medicamento con un solo ingrediente, ya sea acetaminofén o ibuprofeno. Llame al médico antes de darle medicamento a un niño menor de 2 años de edad, y llame de inmediato si su niño menor de 3 meses de edad tiene fiebre.

Para los niños mayores de 2 años, lea la etiqueta para ver cuánto medicamento debe darle. Si sabe el peso de su niño, utilice esa información. Si no sabe su peso, utilice la dosis por edad. Para más información, consulte: Los medicamentos para la fiebre y el dolor: qué cantidad debe darle al niño.

El ibuprofeno está aprobado para uso en niños de 6 meses de edad y mayores; sin embargo, no se le debe dar a un niño que se le dificulta tomar suficientes líquidos (niños deshidratados) o que esté vomitando mucho.

No le de aspirina a su niño ya que ha sido ligada con el síndrome de Reye, una enfermedad rara pero muy grave que afecta el hígado y el cerebro.

Pregúntele al médico cuál es el medicamento y la dosis correcta en mililitros (mL) para la edad y la estatura/peso de su niño. Siempre mida cada dosis con el instrumento (jeringa, taza medidora, o una cuchara medidora marcada para cada dosis con exactitud) en mililitros.

Prevención y tratamiento:
Vacuna contra la gripe o influenza
Todos los niños a partir de los 6 meses de edad deben recibir una vacuna contra la gripe (influenza) todos los años. Los niños mayores de 6 meses, pero menores de 2 años deben recibir una vacuna contra la gripe.

Los niños menores de 6 meses de edad son demasiado pequeños para recibir una vacuna contra la gripe. Para protegerlos, asegúrese de que las personas que estén a su alrededor estén vacunadas contra la gripe o influenza.

Medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado
Los medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) para la tos y el resfriado NO deben administrarse a bebés y niños menores de 4 años de edad debido al riesgo de efectos secundarios peligrosos. Varios estudios demuestran que los productos para la tos y el resfriado de consumo oral (por la boca) no son eficaces en niños menores de 6 años y pueden tener efectos secundarios potencialmente graves.

Muchos medicamentos para el resfriado ya contienen acetaminofén (Tylenol o genérico). Si le da a su hijo uno de estos medicamentos junto con acetaminofén (Tylenol o genérico), su hijo recibirá una dosis doble.

Si se recentan antibióticos
Asegúrese de que los niños los tomen como dicen las instrucciones, incluso si se sienten mejor. Si el tratamiento con antibióticos se interrumpe demasiado pronto, la infección puede empeorar o extenderse por el cuerpo. Llame al médico si su hijo no mejora con el tratamiento.

Si el antibiótico es líquido, consulte al médico de su hijo la dosis adecuada en mililitros (mL) para la edad y la estatura (peso) de su hijo. Mida siempre cada dosis con el instrumento (jeringa, vasito o cuchara medidora) que esté marcado en mililitros.

Fuente American Academy of Pediatrics
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra

Los padres juegan un papel muy importante en el desarrollo de la salud y bienestar de sus hijos.

Esta responsabilidad debe ser compartida por educadores y médicos.

La información sanitaria asumida por los padres puede ayudar a reducir el riesgo de accidentes, detectar actitudes depresivas, reducir el consumo de tabaco alcohol y drogas, regular alimentación, informar como prevenir las enfermedades dé trasmisión sexual, etc.

Necesidades del joven:

Fisiológicas:
alimentación y nutrición conveniente

cuidados sanitarios preventivos y curativos

Alojamiento digno.

De seguridad y protección : por la familia y la sociedad

De autoestima:. Factores a considerar:

Proezas deportivas

Destreza manual

Dibujo, pintura, escultura

Oratoria, Relaciones publicas

habilidad musical

calculo matemático

Estatura, amplitud de hombros. Cantidad de vello.

Características comunes de los jóvenes

Las características comunes dé los jóvenes son:

Obstinado.

Independiente.

Con afán de contradicción

Deseo dé ser admirado

Desea emanciparse del hogar

Rebeldía ante las normas

Se radicaliza ante el autoritarismo y la incomprensión

Si profundizamos, podemos encontrar, realidades positivas, pues la mayoría reúne estas características:

- Valoran la amistad y comparten sus sentimientos con amigos.

-Cambian mucho de humor pero no de un modo intenso.

_ Controlan su agresividad.

_Se consideran integrados en la familia, en la Sociedad y en su grupo de amigos.

_ Los conflictos con padres y educadores, suelen ser por asuntos triviales.

_ Prefieren mas la armonía que el cambio.

(continuaremos en nuestra próxima edición)

Dr. Joaquin Callabed. Pediatra de la Universidad de Barcelona.

Fundador del club de Pediatría Social.

Libro :Cómo puedo ayudar a un adolescente.

Un día como hoy, Roberto Jáuregui hubiera cumplido 61 años. Sus incansables ganas de cambiarlo todo nos dejaron un enorme legado que hoy queremos compartir con vos.

¿Lo conocés? Roberto fue activista, periodista, actor y la primera persona en decir públicamente que tenía VIH en Argentina. Por ahí lo viste cuando actuó junto a Andrea del Boca en la novela “Celeste”. Allí interpretó a una persona con VIH que un poco lo representaba a él mismo.

Roberto trabajó incansablemente junto a los medios de comunicación para disminuir el estigma asociado al VIH/sida. En 1993, en una de las intervenciones más recordadas y tal como decía el slogan de una campaña de la época, le pidió al periodista Mariano Grondona “por favor, abráceme, aunque tenga sida”.

Desde Fundación Huésped lo celebramos y recordamos de una manera muy personal: en nuestros inicios, en el año 1989, Roberto se unió a trabajar con el Dr. Pedro Cahn como coordinador general. ¡Sentó las bases para que seamos quienes somos hoy!

Una noche, era muy tarde y junto al Dr. Cahn, seguían mandando invitaciones a un evento de la Fundación. “Vamos, tenemos tiempo”, le dijo Pedro. “Vos tenés tiempo”, respondió Roberto.

Murió el 13 de enero de 1994 a los 33 años por causas relacionadas al Sida. Aprovechó su visibilidad pública para trabajar por los derechos de las personas con VIH y logró darle un rostro más humano a la epidemia que, para mucha gente, resultaba ajena. Ese mismo año, Fundación Huésped construyó y donó al Hospital Fernández el Hospital de Día para personas con VIH que lleva su nombre.

Gracias a Roberto Jáuregui logramos grandes avances, por eso lo recordamos en el aniversario de su nacimiento como alguien que ayudó a cambiar la historia.

Recordá que, si nos necesitás, acá estamos para ayudarte. Podés contactarnos a través de nuestras redes sociales o vía mail.

0 800 222 HUESPED (4837)

Gianantonio, Carlos Dr. (ex Pje. Peluffo) 3932 (C1202ABB)
Ciudad Autónoma de Buenos Aires – Argentina
Tel/Fax: (5411) 4981 7777
info@huesped.org.ar

Equipo de Fundación Huésped

¿Por qué el cerebro de los niños necesita límites?

El neuropsicólogo español y doctor en psicología Álvaro Bilbao afirma que existe toda una región del cerebro dedicada exclusivamente a fijar límites, a hacerlos valer y a ayudar a las personas a tolerar la frustración que supone su cumplimiento. Además, añade que esta región, la llamada prefrontal (la que ubicamos en nuestra ‘frente’), es la más importante para conseguir la felicidad.

Y es que la corteza prefrontal es la encargada, entre otros aspectos, de:

- Trabajar por la interiorización de las normas

Tanto las normas de casa, las del trabajo, las del colegio, las de un juego, las del supermercado o las de la circulación por carretera.

- Posibilitar el autocontrol

Será la corteza prefrontal la que haga de filtro de autocontrol para que nuestro cerebro más primitivo no sea el que actúe, por ejemplo, pegando o rompiendo algo cuando estamos enfadados.

- Planificar y organizar las tareas

Por ejemplo, cuando hay que hacer tareas escolares, recoger los juguetes de la habitación o preparar una fiesta de cumpleaños.

La vida, casi sin darnos cuenta, nos va poniendo límites como, por ejemplo, en la carreta cuando conducimos, y eso no es negociable bajo ningún concepto. De la misma manera debemos ir poniéndoles límites a nuestros hijos e hijas: de forma coherente y sin antojos por nuestra parte. Es decir, si después de cenar no se ve televisión, pues no se verá, aunque el niño o niña esté insoportable y por tal de no oírle le ponga la tele.

Consejos para poner límites y normas a nuestros hijos

Los niños necesitan normas y límites para ser felices

Los límites deben ir poniéndose desde el momento del nacimiento del bebé. Debemos tener en cuenta que cuando el bebé vive en la tripa de su mamá no tiene ningún tipo de límite; no los conoce porque no los hay. Sin embargo, una vez que nace empiezan las normas y después irán viniendo los límites: quizá tenga que esperar unos minutos hasta que se le pueda dar la comida o hasta que pueda ser cambiado, aunque proteste por estar incómodo, incluso cuando se le coge quizá él quiera tirarse al suelo o voltearse, pero ahora no es el momento y será el adulto el que, con amabilidad y firmeza (como bien nos enseña la disciplina positiva) le enseñe el límite.

Aquí os dejo algunos consejos para ayudaros a poner los límites:

1. No te demores en poner un límite si valoras que una conducta es inadecuada o crees que se puede producir.

2. Evita, si puedes, una acción que consideres inadecuada. Esto puede ser más efectivo que corregirla a posteriori.

3. Los límites puestos valen para siempre. Aunque una conducta no adecuada, aparentemente haya desaparecido, puede volver a darse.

4. Es necesario que haya un acuerdo entre los adultos, es decir, ambos progenitores o adultos que vivan en el hogar deben tener claros los límites y cumplirlos.

5. Proponer los límites desde la tranquilidad, es decir, el límite no se pone desde la rabia o el enfado.

6. Utilizar siempre la confianza y el cariño, ya que son lo que los niños necesitan. Los pequeños deben saber que les guiamos por buen camino.

Mamis y papis, no le tengáis miedo a poner límites. Bien utilizados son necesarios para el adecuado desarrollo de nuestros hijos e hijas.

 Guiainfantil.com.

Cómo aumentar la autoestima y la autoconfianza de nuestro hijo mediante el juego

El juego es una de las principales fuentes de aprendizaje durante la infancia. Jugando los niños aprenden a conocerse mejor, desarrollan nuevas habilidades y ponen en práctica competencias sociales como la cooperación o el trabajo en equipo. Jugando aumentan su imaginación y creatividad.

El juego favorece su capacidad empática, desarrolla sus capacidades lingüísticas, fomenta la autoestima y el autocontrol y proporciona confianza en uno mismo.

Cómo mejorar la autoconfianza de los niños :

Para que un niño recupere la confianza en sí mismo debemos permitir que juegue y explore, que juegue y se exprese sin miedo ni temor a equivocarse. Si buscamos que un niño vuelva a creer en sí mismo debemos permitir que escoja y organice sus actividades y juegos para que de este modo desarrolle paulatinamente la confianza necesaria en sí mismo y mejore su autoestima en relación con la percepción de logro, individualidad y creatividad.

Para conseguir incentivar la confianza de los niños en sí mismos debemos permitir que mediante el juego pueda expresar sus sentimientos: sus alegrías, sus miedos, sus angustias o preocupaciones.

Cómo mejorar la autoconfianza en los niños con juegos

Como vemos cualquier juego puede ser válido para fomentar la confianza de los niños en sí mismos si se permitimos que escoja libremente pero también si el adulto lo acompaña adecuadamente. En este caso hemos escogido 3 para ponerlos en práctica en casa, pero pueden ser adaptados para tratarlos en el aula.

1. Juego simbólico

El juego por excelencia en la infancia, el juego en el que el niño representa ser, hace de mamá, papá, médico, indio, bombero, maestra, … Cualquier tipo de juego que el niño imagina ser e imita situaciones de la vida real. En este tipo de juego los niños ponen en práctica todo su abanico de habilidades personales, emocionales y sociales que en un futuro les serán de gran ayuda.

2. El día del piropo o elogio

Este tipo de juego más específico trata de fomentar la autoestima y el autoconcepto tan necesarios para desarrollar la confianza de los niños en sí mismos. Podemos escoger un día de la semana para convertirlo en el día de los piropos y elogios.

Ese día nos fijaremos en algo que nos gusta del otro y se lo diremos, se trata de los padres resalten las cualidades positivas del niño y viceversa, podemos utilizar frases motivadoras del estilo ‘Me gusta mucho como …. ‘, ‘Me parece increíble la forma que tienes de …’.

Además si las escribimos en un papel y las colgamos en la nevera tendrán un efecto mucho mayor porque cada vez que el niño se sienta abatido o falto de confianza puede recurrir a ellas y ver todo lo que hace bien y valoramos de él. Para que el juego tenga un valor efectivo las frases deben ser realistas, no debemos exagerar. Se trata de un juego para aumentar la autoestima de los niños a la vez que fomenta la confianza y seguridad en sí mismo. No obstante debemos utilizar este juego de forma moderada, sin excedernos en las alabanzas y elogios, recordemos que tampoco es bueno adularlo constantemente.

3. Sombrero de las decisiones

En este caso se trata de que los niños dejen de tener miedo a tomar sus propias decisiones y confíen en sí mismos, lo que les llevará a su vez a ser más felices. Para ello jugaremos con un sombrero, real o imaginario, que colocaremos sobre sus cabezas y les animaremos a tomar algún tipo de decisión. Por ejemplo:

- Llamar a un amigo e invitarlo a que venga a jugar un día a casa;

- Ir a la panadería a comprar el pan, si no tienen edad para ir solos les acompañaremos los padres pero dejaremos que pidan y paguen ellos solos;

Se trata de que los niños construyan y recuperen la confianza suficiente en sí mismos para desarrollar la autonomía y la independencia necesaria para desenvolverse con soltura en el mundo que les rodea y hacer frente a los posibles

Guía infantil.com

Sara Tarrés

Psicóloga Infantil

Las aftas son úlceras dentro de la boca, de color blanco o amarillo y están rodeadas por un área roja y brillante. Generalmente son dolorosas, suelen desaparecer solas y no son contagiosas.

No se conoce la causa exacta de las aftas. Sin embargo pueden aparecer por las siguientes razones:

- Estrés emocional.

- Falta de ciertas vitaminas y minerales en la alimentación (en especial de hierro, ácido fólico o vitamina B12).

- Períodos menstruales.

- Cambios hormonales.

- Alergias a los alimentos.

- Uso de prótesis desadaptadas.

- Ortodoncia.

- Procesos virales.

Cualquier persona puede tener aftas, sin embargo las mujeres son más propensas a contraerlas.

¿Cuáles son los signos y síntomas?

Las aftas suelen aparecer en las superficies interiores de las  mejillas y los labios, la lengua, el velo del paladar y la base de las encías.

Los síntomas abarcan:

- Lesión plana o deprimida roja y dolorosa que se transforma en una úlcera abierta.

- La parte media de la úlcera es de color blanco amarillento rodeada por un borde de color rojo..

- Usualmente pequeña (de menos de 1 cm), pero ocasionalmente más grande.

- La úlcera puede tornarse de color gris justo antes de comenzar a sanar.

¿Cuál es el tratamiento?

Las aftas suelen curarse solas en un periodo de 7 a 10 días si son aftas menores; en semanas si son aftas mayores. Si las aftas son de origen traumático (prótesis, ortodoncias, etc.), se curan cuando se elimina la causa.

No hay un tratamiento específico para. De todas maneras, se puede disminuir el dolor realizando buches con bicarbonato de sodio diluido en agua corriente para bajar el pH acido del medio bucal.

¿Cómo pueden prevenirse?

Es posible tomar algunas precauciones que pueden evitar el desarrollo de úlceras bucales comunes:

- Evitar alimentos y bebidas muy calientes

- Masticar lentamente

- Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves

- Visitar al odontólogo inmediatamente en caso de tener un diente afilado o roto o prótesis que no ajustan bien.

Dr. Rodrigo Matamoros

En la artritis la articulación afectada se hincha, molesta o duele y se produce una disminución de la movilidad

Exploración rodilla

Cuando se dice que un niño tiene una artritis, con frecuencia se escucha ¿pero los niños tienen artritis? ¿Eso no es de las personas mayores? Lo primero es diferenciar artritis de artrosis. Esta última se ve en las personas mayores por degeneración de las articulaciones. La artritis, en cambio, puede aparecer a cualquier edad.

¿Qué es una artritis?

Una artritis es la inflamación de una articulación. Las artritis de los niños son diferentes de las de los adultos; existen dos tipos principales.

Las más frecuentes son las artritis infecciosas, que aunque pueden aparecer a cualquier edad son más habituales en niños pequeños, en general por debajo de los tres años.

En los niños algo mayores, aunque no exclusivamente en ellos, se pueden producir artritis crónicas, lo que significa que la inflamación va a persistir en el tiempo, durante 1 mes o más. En la mayoría de los casos la causa de este tipo de artritis es desconocida y por ello suele recibir el nombre de artritis idiopática (de causa desconocida) juvenil.

Ninguna de las dos formas es frecuente, por lo que lo más probable cuando un niño se queje de dolor de una articulación, cojee o se le hinche es que la causa sea otra, como por ejemplo, un golpe o una torcedura que pueden haber pasado desapercibidos en los más pequeños o una inflamación de la piel y no realmente una artritis.

¿Cuáles son los síntomas?

En la artritis se produce hinchazón de la articulación afectada, dolor y disminución de la movilidad. El dolor puede ser muy intenso y suele limitar totalmente el movimiento en el caso de las infecciones. En general resulta mucho más leve en las artritis crónicas de los niños, hasta el punto de que no se quejan o se quejan poco y solo notamos cojera o falta de actividad por las mañanas.

Cuando afecta a las articulaciones de las piernas (caderas, rodillas, tobillos) lo más frecuente es la aparición de cojera. En algunas articulaciones que están muy profundas, como la cadera, aunque existe también hinchazón, no es apreciable desde el exterior, y el niño solo se queja de dolor, que a veces localiza en el muslo o la rodilla, cojea o se niega a caminar y, al tumbarle, pone una postura característica, flexionando la cadera y girando la pierna hacia afuera para estar más cómodo. Aunque no siempre es así, las infecciones suelen acompañarse además de fiebre.

¿Cuándo se debe consultar?

Siempre que se observe que una articulación está hinchada, el niño se queje de dolor o rechace moverse o caminar se debe consultar al pediatra. Si además tiene fiebre o está muy afectado, no se debería demorar la consulta, puede ser una infección articular y el inicio precoz del tratamiento logrará una recuperación mejor y más rápida

¿Cómo se diagnostica?

Casi siempre que el médico sospeche una artritis va a solicitar algunas pruebas como un análisis de sangre, una radiografía o una ecografía.

Con frecuencia es necesario extraer un poco de líquido de la articulación para analizar sus características y para cultivarlo, de manera que si es una infección se pueda encontrar el germen causante y emplear así el tratamiento antibiótico más adecuado. Si existe pus en la articulación, el solo hecho de su evacuación va a contribuir a la curación de la infección y a mejorar los síntomas.

Para realizar esta técnica, que es muy sencilla y no muy diferente del pinchazo con el que se hace un análisis de sangre, se suele utilizar anestesia local o una sedación ligera que evitarán el dolor que pueda causar y, sobre todo, la angustia del niño.

¿Cómo se trata?

La artritis de causa infecciosa se trata con antibióticos. En la mayoría de los casos el tratamiento se inicia en el hospital por vía intravenosa y se completa en casa de forma oral, cuando el niño mejora. También puede ser necesaria una intervención quirúrgica urgente para eliminar el pus de la articulación y favorecer así la recuperación. Esto es más frecuente en las infecciones de la cadera.

En el caso de las artritis crónicas, los tratamientos son muy variables. Con frecuencia se comienza con antinflamatorios como el ibuprofeno, pero en la mayoría de los casos los niños reciben otros medicamentos que frenan más la inflamación y el daño de la articulación a largo plazo. A veces estos fármacos se administran directamente en la articulación, mediante un pequeño pinchazo, lo que se llama infiltración.

AEP En Familia

Para tener la autoridad, no es necesario un padre autoritario

Muchas veces hemos hablado de las consecuencias que determinadas acciones de los padres tienen y pueden tener en el desarrollo de los hijos, más concretamente, en la autoestima, el autoconcepto y la seguridad en sí mismos. Normalmente hacemos referencia a la sobreprotección y a sus consecuencias negativas en el desarrollo de los niños (inseguridad, falta de autonomía, etc.) Pero en este caso, vamos a abordar el estilo educativo estricto y sus consecuencias en el desarrollo de los niños. De padres autoritarios… niños inseguros.

Índice

Para tener autoridad no es necesario ser autoritario

¿Somos unos padres autoritarios con los niños?

Consecuencias de la educación demasiado estricta

Para tener autoridad no es necesario ser autoritario

Relación entre los padres autoritarios y los niños inseguros

Los estilos educativos parentales podemos definirlos como el modo en el que los padres educan a sus hijos, la autoridad que ejercen sobre ellos y el tipo de normas que aplican. Se suelen distinguir los siguientes estilos: autoritario, democrático, sobreprotector o permisivo y negligente.

Muchos padres confunden autoridad con ser autoritario, y no es lo mismo, ni mucho menos. Por lo tanto, tenemos que aclarar es que no es lo mismo ser un padre autoritario que un padre con autoridad y que para ser la autoridad no es necesario ser autoritario (y cuando hablamos de padre, nos referimos a padre y/o madres).

- Un padre que tiene autoridad

Soy un padre con autoridad en el hogar cuando escucho a mi hijo, sus opiniones y pensamientos respecto a la normas, por ejemplo, fomento su autonomía, respeto sus ideas, etc. y a su vez tengo un control firme de las normas y los límites en el hogar, aunque estos puedan ser en ocasiones flexibles y pongo consecuencias razonables (esto es lo que se corresponde con el estilo educativo democrático). En estos casos, los hijos suelen reconocer en sus padres esa autoridad que los adultos solemos reclamar, desde el respeto mutuo.

- Un padre autoritario

En el caso de los padres autoritarios, por el contrario, las relaciones en el hogar se basan más en relaciones de poder y en la afirmación de este poder a través de la disciplina. Se centran mucho en la ‘obediencia’ del niño.

¿Qué tipo de padre quieres ser tú?

¿Somos unos padres autoritarios con los niños?

Profundicemos en el tipo de padre que nos ocupa hoy: los padres autoritarios. Podemos decir que estilo autoritario se caracteriza por:

- Muchas normas y muy rígidas y con poca participación de los niños

Está claro que son los padres los que ponen las normas en el hogar, pero esto no significa que no se haga partícipe a los hijos, por lo menos explicándoles la norma y las consecuencias y negociando en ocasiones con ellos.

- Más castigos que refuerzos

Los castigos en muchas ocasiones son ‘desproporcionados’ y en ocasiones se juega con la ‘retirada’ del afecto como consecuencia. Estos tienen efectos muy poco beneficiosos para los niños, que identifican el cariño con la obediencia (“si soy malo no me quieren”).

- Falta de diálogo

En el caso de loa educación autoritaria, apenas hay diálogo entre padres e hijos y los niños suelen ‘temer’ a los padres.

- Los padres buscan la afirmación de poder a través de la disciplina

A menudo este tipo de educación se sustenta sobre la idea de que me deben respetar por el simple hecho de que soy el padre/madre, pero el respeto no suele ser bidireccional.

- La obediencia está por encima de todo

Se busca como máximo objetivo que el niño sea obediente.

- No suele tener en cuenta las emociones de los niños

Con las consecuencias que no enseñar a los niños a gestionar y comprender sus emociones tiene.

Consecuencias de la educación demasiado estricta

Está claro que la manera de educar a los hijos tiene consecuencias sobre su desarrollo, pero también en su personalidad, en sus relaciones sociales, en sus emociones… Muchos padres no son conscientes de la importancia que los estilos educativos tienen para el desarrollo de sus hijos y, aunque está claro que no somos perfectos y que en ocasiones nos pasaremos o no llegaremos, lo importante es saber cómo puede influir lo que hacemos y cómo educamos.

En el caso de los niños que reciben una educación demasiado estricta, estas son algunas de las consecuencias que pueden sufrir.

Las consecuencias para los niños de una educación demasiado estricta

1. Niños miedosos y poco participativos

Los hijos de padres autoritarios suelen ser niños temerosos, apocados, que no se arriesgan o son poco participativos en situaciones en la que hay una figura de autoridad presente (en el aula o en casa) por miedo a hacer algo mal.

2. Niños agresivos

Pero también son susceptibles de ser niños más agresivos, ya que este estilo no favorece el desarrollo de la autorregulación emocional y el autocontrol en los niños. El niño se porta bien para evitar el castigo, pero no porque sea gestionar su frustración si sepa controlar impulsos o emociones.

3. Niños con baja autoestima

Son niños con baja autoestima, que confían poco en sí mismos. Están acostumbrados a seguir la norma y, por lo tanto, confían poco en poder hacer algo por sí mismo de forma espontánea.

4. Niños que no hablan de cómo se sienten

A menudo, estos niños tienen dificultades para expresar emociones y sentimientos.

5. Niños sumisos

No cuestionan la autoridad y son obedientes, en ocasiones, sumisos. Es por ello que no suelen expresar o defender sus ideas o pensamientos.

6. Futuros adultos autoritarios

Además, los hijos de padres autoritarios tienen más posibilidades de ser padres autoritarios en el futuro, ya que es el modelo que han aprendido y se tiende a repetir patrones aprendidos cuando somos adultos. Por lo que las consecuencias de este estilo, no afectan solo a la infancia, sino que influye también en la construcción de su personalidad y por lo tanto afectará también a su adolescencia, juventud y vida adulta.

Por lo tanto, como padres tenemos que tratar de buscar el equilibrio en la educación de los hijos, sin pasarnos pero tampoco quedarnos cortos. Debemos adaptarnos a las diversas situaciones que se nos presenten, teniendo en cuenta que no somos perfectos y que podemos ‘cometer errores’.

Puedes leer más artículos similares a De padres autoritarios, niños inseguros. Consecuencias de una educación muy estricta, en la categoría de Autoestima en Guiainfantil.com.

Jimena Ocampo Lozano

Psicopedagoga

Los tejidos de los niños son más blandos y laxos, por lo que pueden estirarse más; esto provoca que no puedan mantener la alineación normal de las articulaciones de los pies cuando se ponen de pie. Por eso, el pie plano es más frecuente durante la infancia; afecta a un 42 % de los niños entre los 3 y los 5 años y solo al 6% en los adolescentes.

Si existen antecedentes en los padres, es más habitual que los hijos lo tengan. En la gran mayoría de los niños no representa ningún problema y por lo tanto no necesita tratamiento.

¿Cómo se forma el arco plantar?

En torno al año de vida, al ponerse de pie, los niños no tienen arco plantar.  La forma normal del pie se va adquiriendo poco a poco durante los primeros 6 años, incluso se puede seguir ganando arco hasta los 10.

¿Cuándo se debe consultar?

Hasta los 3-4 años, momento en el que ha madurado la marcha, la presencia de pie plano es normal. Sin embargo, si existe una deformidad importante, inestabilidad al ponerse de pie o dolor, puede ser necesaria una valoración por parte del especialista.

A partir de esa edad el pediatra puede evaluar el pie y valorar la presencia de síntomas.

Los padres pueden registrar la magnitud del pie plano haciendo una foto con el móvil del pie apoyado, primero de perfil, captando la forma de la planta entre el primer dedo y el talón y posteriormente, desde atrás para ver la colocación del talón. En una revisión al año se puede observar si esta ha empeorado para, en ese caso, remitirlo al especialista en Ortopedia Infantil.

¿Cómo se diagnostica?

Suele ser suficiente con la historia clínica y la exploración. En la historia, el pediatra preguntará por la presencia de síntomas como el dolor o la dificultad para caminar o correr.

También es muy importante saber si existen antecedentes de pie plano en la familia y cómo ha evolucionado en aquellos que lo han tenido.

En cuanto a la exploración, estando de pie se observa como toda la superficie de la planta del pie está en contacto con el suelo. No existe el arco que normalmente se presenta por la parte de dentro del pie.

Tumbado boca abajo con las rodillas dobladas se revisan las zonas de apoyo de la planta del pie. En pies con buen arco, la piel que lo delimita al no rozarse con el suelo está pálida; en los pies planos esta zona sí roza con el suelo y puede estar más enrojecida.

¿Qué tipo de pies planos existen?

Pie plano flexible, cuando al ponerse de puntillas se observa que aparece un arco en la planta del pie que antes no existía y la posición del talón cambia de estar volteado hacia afuera a estar hacia adentro. Es muy común. Puede estar relacionado con la existencia de laxitud generalizada en los dedos de la mano y otras articulaciones. Hay que distinguir los pies planos que tienen un tendón de Aquiles corto (el niño no puede caminar de talones con facilidad), de aquellos que no lo tienen. En los primeros las molestias son más frecuentes y es necesario realizar fisioterapia de estiramiento.

Pie plano rígido, que no cambia al ponerse de puntillas. También se asocia con más frecuencia a dolor y limitación de la movilidad. A diferencia del pie plano flexible sin Aquiles corto, precisa tratamiento. La causa más común es la formación de puentes entre los huesos que hay en el talón, lo que impide que este se mueva con normalidad. Está presente en cerca del 3% de la población. En pocas ocasiones la causa del pie rígido es una enfermedad neurológica o una alteración congénita.

¿Cuándo es conveniente acudir a un ortopeda infantil?

Cuando un pie plano flexible presente síntomas como dolor, caídas frecuentes, o ante una deformidad importante de pie plano asociada a la del talón volteado que progresa.

También hay que remitirlo de inicio cuando estemos ante un pie plano rígido.

El ortopeda valorará la necesidad de radiografías, recoger la huella plantar y hacer un estudio de pisada para delimitar la magnitud de la deformidad, localizarla y registrarla para un control evolutivo.

De esta manera puede dirigir el tratamiento conservador con plantillas, la fisioterapia y hacer un diagnóstico diferencial de las causas del pie plano doloroso.

¿Cómo se trata el pie plano?

Aunque hace décadas el calzado ortopédico y las plantillas duras se indicaban con frecuencia, un conocimiento más profundo del pie plano y de su evolución natural ha permitido cambiar esa tendencia.

Hay que recordar que el puente del pie progresa hasta los 10 años y que la mayoría de los pies planos del adulto no presentan síntomas, ni limitación alguna.

Lo más importante es comprobar si estamos ante un pie plano flexible y si el tendón de Aquiles es normal.

Si no hay síntomas, que es lo más frecuente, no se precisa tratamiento.

La existencia de un tendón de Aquiles corto, relacionado con más frecuencia con pies planos graves, necesitará fisioterapia de estiramiento y un seguimiento más estrecho.

La presencia de dolor o caídas frecuentes requiere descartar otras causas ortopédicas que puedan estar detrás. Una vez confirmado que la causa es solo el pie plano, la prescripción de unas plantillas blandas de descarga en las que se corrija la posición del talón y levante el arco plantar suele ser suficiente como tratamiento.

La cirugía correctora del pie plano puede ser necesaria si la deformidad progresa de manera clara cuando debería ir desapareciendo (es decir tras alcanzar los 6 años de edad) y en los pocos casos de pie plano flexible doloroso en los que el tratamiento con plantillas no ha sido suficiente para aliviar los síntomas. Existen diferentes técnicas, alguna (calcáneo-stop) con recuperación sin escayola y que admite la carga precoz.

AEP En familia

ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA PIE ARCO PLANTAR PLANTILLAS

TENER SALUD FÍSICA ES MUY IMPORTANTE PERO LA SALUD EMOCIONAL ES TAMBIÉN MUY IMPORTANTE.

SALUD EMOCIONAL ES LA CAPACIDAD DE VALORAR LA VIDA EN SU VERDADERA DIMENSIÓN Y DE SER FELIZ MIENTRAS TRANSITAMOS POR ELLA.

PRIMERO UNA EXPLICACIÓN SOMERA ENTRE EPIDEMIA Y PANDEMIA

EPIDEMIA SE CATALOGA COMO EPIDEMIA A UNA ENFERMEDAD QUE SE PROPAGA ACTIVAMENTE. EN UNA ÁREA GEOGRÁFICA CONCRETA.

PANDEMIA ES CUANDO LA ENFERMEDAD AFECTA A MÁS DE UN CONTINENTE Y SE TRASMITE ENTRE LA POBLACIÓN DE PERSONA A OTRA.

LOS ADULTOS ESTAMOS, CASI TODOS, ESTRESADOS POR ESTA EPIDEMIA Y OBVIAMENTE LA NIÑEZ Y LA INFANCIA TAMBIÉN LO ESTÁ.

Y CREO QUE LA NIÑEZ Y LA INFANCIA ESTÁ RECIBIENDO POCA ATENCIÓN PARA LA MANTENER LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL.

EN UNICEF (UNICEF) significa Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia) es un organismo de la Organización de las Naciones Unidas que tiene como objetivo promover la defensa de los derechos de los niños, suplir sus necesidades básicas y contribuir a su desarrollo.

PARA UNA SALUD EMOCIONAL EN LA NIÑEZ SE RECOMIENDA:

• ES MUY IMPORTANTE HABLAR CON ELLOS Y ESCUCHARLOS.
• NO DEBEMOS OCULTARLES INFORMACIÓN, HAY QUE OTORGARLA CON LENGUAJE SENCILLO, HONESTO Y APROPIADO PARA SU EDAD.
• DÍGANLES QUE ESTA ES UNA SITUACIÓN TEMPORAL. VA A PASAR.
• CUIDE QUE NO SE ABUSE DE LA TELEVISIÓN Y LAS REDES SOCIALES. UNA A DOS HORAS AL DÍA.
• LA ANSIEDAD PUEDE GENERAR PÁNICO, ANGUSTIA, DOLORES FÍSICOS COMO DE CABEZA, DE MÚSCULOS, HIPERTENCIÓN, ETC.
• OJO: HAY MUCHA DESINFORMACIÓN SOBRE EL TEMA QUE SÓLO FOMENTA EL TEMOR Y LA ANSIEDAD, POR ESO ES MUY IMPORTANTE QUE COMO ADULTOS CONSERVEMOS LA CALMA.
• LA ACTIVIDAD FÍSICA ES VITAL PARA LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. DE TODA LA FAMILIA.
• JUGAR ES MUY IMPORTANTE PARA MANEJAR SUS EMOCIONES.
• JUEGUE CON ELLOS.

1. JUGAR CON LOS NIÑOS NO SIGNIFICA PERDER EL TIEMPO.

JUGAR ES PARA APRENDER.

2. LOS JUEGOS COMPARTIDOS FOMENTAN LA AUTOESTIMA Y LA ALEGRÍA Y LAS BUENAS RELACIONES INTERFAMILIARES.

3. OTORGARLES SEGURIDAD ES MUY IMPORTANTE. ENSEÑEMOSLES A SEGUIR LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN, COMO LA SANA DISTANCIA, LAVADO CORRECTO DE MANOS  Y EL USO CORRECTO DE CUBRE BOCAS CUANDO SE SALGA A LA CALLE, ENTRE OTRAS COSAS.

4. VUÉLVELOS INVENTORES, QUE SEAN CREADORES DE SU PROPIO ENTRETENIMIENTO.

5. PROMUEVE QUE SE MANTENGA LA AMISTAD. HAGA VIDEOCONFERENCIAS CON SUS AMIGOS DE MANERA REGULAR DESDE CASA.

6. FAVORECE LA ATENCIÓN DEL NIÑO. NO HAY MUCHO QUE HACER NI A DONDE IR. ASÍ QUE A ENSEÑARLES A HACER COSAS ES MEJOR QUE COMPRAR COSAS.

 7. ENSEÑALES A SER FELICES. QUE SEPAN QUE ES LA SANA FELICIDAD:

POR EJEMPLO, VER EL AMANECER, EL ATARDECER, SIMPLEMENTE LEVANTENSE DE MADRUGADA A VER EL CIELO ESTRELLADO. QUE ESCUCHEN MÚSICA RELAJANTE DE MOZART, BEHETOVEN O BACH. QUE SEPAN DISFRUTAR DEL DÍA A DÍA.

PREGÚNTALES ANTES DE DORMIR CUÁLES COSAS BONITAS EXPERIMENTARON EN ESTE DÍA.

 Y ASÍ HAY MUCHAS COSAS QUE PUEDEN HACER PARA MITIGAR LOS ESTRAGOS DEL ENCIERRO LO QUE SE TRADUCE EN ANSIEDAD.

Bueno, gracias. Muchas gracias. Esto es todo por esta semana, como siempre, les agradezco el favor de su atención y les menciono que en relación a nuestros hijos: “Ni golpes que duelan, ni palabras que hieran” “Eduquemos con ternura”.

Dr.Salvador Alvarado Gonzalez

Medico pediatra-Mejico