Nos encontramos terminando un año más, satisfechos de cumplir con nuestros objetivos: ayudarlos y acompañarlos en la prevención de la salud de sus hijos.

Estamos felices de seguir estando junto a ustedes y de recibir la invalorable colaboración de todos los profesionales prestigiosos en cada edición de Papis. Gracias!!!!

Queremos desearles en este nuevo cierre de año: Muy Felices Fiestas a todos, que este año que culmina y el nuevo que comienza los encuentre en paz, con salud para ustedes y sus familias.

Les agradezco infinitamente las palabras que me llegan, no imaginan cuanto estímulo es recibirlas, para poder seguir poniendo nuestro granito de arena en nuestra querida Revista Papis. No dejen de hacerlo!!!
info@papis.com.ar

Por último deseo dejarles unas hermosas frases de Joan Manuel Serrat:

Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así. Aprovecharlo o que pase de largo depende, en parte, de ti. Dale el día libre a la experiencia, para comenzar, y recíbelo como si fuera fiesta de guardar. No consientas que se esfume, asómate y consume la vida a granel. Hoy puede ser un gran día: duro con él. …..

Prefiero querer a poder, palpar a pisar, ganar a perder, besar a reñir, bailar a desfilar y disfrutar a medir. Prefiero volar a correr, hacer a pensar, amar a querer, tomar a pedir. Antes que nada soy partidario de vivir!!!!

Gracias a todos y……

Hasta la próxima edición!!!!

Para cerrar el año, Papis se dio el lujo de entrevistar al médico colombiano Hernando Villamizar, presidente de la Asociación Latinoamericana de Pediatría (ALAPE), quien se refirió ampliamente a este fenómeno, y a las ventajas de elegir, cuando es posible, el parto natural por sobre la cesárea.

Doctor, ¿sobre qué tema le gustaría hablar para los padres?

En Latinoamérica, las problemáticas relacionadas con la niñez difieren de acuerdo a la situación social y económica de cada país. Sin embargo, hay una que afecta a todos los estratos sociales y económicos de la región. Es una situación que, desafortunadamente, va en aumento. La cuestión es que muchas madres eligen hoy en día, en condiciones normales, la cesárea por encima del parto natural.

La cesárea es un procedimiento muy antiguo. Se cree que el nombre tiene que ver con César, de los antiguos romanos. Debemos recordar, además de esto, que es un procedimiento quirúrgico de alto valor e importancia, que debe ser contemplado como una alternativa ante indicaciones médicas que determinen recurrir a ella. No caben dudas de que es importantísima y salva vidas cuando se hace en el momento adecuado, por las causas que lo requieran.
Nosotros estamos viendo, con bastante preocupación, el aumento de las cesáreas innecesarias en la región. Es lamentable que en el mundo, pero en América Latina en particular, el procedimiento se lleve a cabo en un gran número de casos sin necesidad, afectando en primer grado la salud del recién nacido y, de modo indirecto, la precaria economía latinoamericana, dado que el gasto en salud pública repercuten en las finanzas del país.

Se ha naturalizado el pedido de la mamá de realizar la cesárea. ¿Por qué cree que pasa esto?

La mamá, en un buen porcentaje de casos, de entrada, incorpora esta opción cuando planea el parto. Representa un tema muy sensible para todos los humanos, no solo para la mujer: optamos por ese recurso porque simplemente no nos va a doler, pero olvidamos que tiene otras repercusiones.
Primero, hay consecuencias sobre el bebé. Aumentan los casos de niños que deben ser hospitalizados posteriormente. Hay más problemas respiratorios y dificultades para el manejo del azúcar en el recién nacido.
Psicológicamente, hay sensaciones que se pierden, como tener contacto inmediatamente, piel a piel, apenas se produce el nacimiento, y disminuye la posibilidad de amamantar inmediatamente al hijo. La madre necesita unas horas de recuperación. Tiene dolor luego de la cesárea y el contacto con el bebé no se logra. También es más difícil que baje la leche adecuadamente.
El parto en algunos países desarrollados se ve como lo que debe ser, un momento de gran ilusión para la mujer al que asiste toda la familia. Están todos celebrando juntos ese instante maravilloso. Eso en una cesárea innecesaria se borra. Estamos sacrificando ese festejo por evitar un dolor que se puede manejar en un parto natural con una capacitación previa.
El asunto podría no ser económicamente importante para quien tiene cobertura por alguna mutual o prepaga, pero el problema para un país desde el punto de vista financiero es muy grave. Pasamos del parto natural, un procedimiento sencillo sin mayores complicaciones, a la cesárea, una cirugía de mayor costo.

¿Y qué dicen las estadísticas?

Tenemos datos de que en Colombia y en Brasil, por citar algunos países, el 80% de los partos privados son por cesárea. Altísimo. La media en América Latina, en instituciones privadas, puede estar entre el 60% y el 70%. En las instituciones públicas las cifras son menores, pero también importantes. Estados Unidos está intensamente preocupado por el tema y ha prendido las alarmas, con un porcentaje de cesáreas del 22%. En América Latina, con índices más altos, todavía no nos hemos preocupado por la situación.

¿Qué se puede hacer? ¿Cómo tomar conciencia?

Hay elementos económicos que condicionan mucho. Lamentablemente el tiempo médico cada vez está peor remunerado. Entonces el tiempo que un médico gasta en atender un parto natural es mucho mayor que el que necesita para una cesárea. Es lógico que todos quieran hacer más productivo su tiempo: atender una cesárea lleva media hora y un parto natural puede ocupar todo un día.

¿Un médico puede decir no a una cesárea, al pedido de una madre?

Sí, puede decir no. El otro tema es que la mujer ya incorporó culturalmente esto como una reivindicación de sus derechos, para no sentir dolor.

Pero también tenemos que ver qué se está perdiendo

Claro, ese es el valor de esta publicación. Nadie tiene la verdad revelada, pero el médico puede ayudar a definir el destino de la mujer. Debemos hablar con las futuras madres y con los médicos en la institución académica. Por ejemplo, la inmensa mayoría de las cesáreas se hace porque ha habido una cesárea anterior. Todos piensan que en esa situación los siguientes partos sí o sí deben ser por el mismo método. Pero no es algo exacto, y se debe evaluar en cada caso, y muchas veces es posible tener un segundo parto por vía vaginal, a pesar de una cesárea anterior.

Hay muchos mitos

Sí, efectivamente, es un tema de educación. En algunos países y centros médicos, para hacer una cesárea, se tiene que pasar por un proceso de auditoría. Tienes que presentar el caso y se tiene que evaluar por un comité. No es una decisión de una sola persona. Reitero, hablamos de cesáreas innecesarias.

¿Tiene alguna sugerencia para las madres y los padres?

Las madres y los padres no tienen que ser solamente receptores de la información por parte del médico. Deben asumir que a ellos les cabe una responsabilidad. Tienen que leer y exigir que les respeten sus derechos. Los padres también juegan un papel en las decisiones, no es el médico el que decide por ellos. Obviamente el médico tiene la formación académica, pero es importante la participación de los padres. Lean más, infórmense, discutan con el médico, aprueben o desaprueben algunas decisiones.

Muchas Gracias Dr. Hernando Villamizar!!!

El Dr. Hernando A. Villamizar es Pediatra y Neonatólogo.
Presidente de la Asociación Latinoamericana de Pediatría-ALAPE
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Pediatría-SCP
Miembro del Comité Permanente de IPA: Asociación Internacional de Pediatría
Miembro de GATA : Grupo Asesor Técnico AIEPI – OPS/OMS

Su nuevo bebé será rápidamente aceptado como el bebé alfa; y además será elegible para obtener todos los beneficios que le conferirá el ser el protegido del grupo, al que se le demuestre mayor lealtad, y al que se le estará lamiendo la carita en todo momento.

Los Perros
Su perro ve el mundo bastante diferente a usted. Para él, usted es el macho alfa, su pareja es la hembra alfa, y los tres unidos conforman un grupo sumamente unido. Con la llegada del bebé, su perro podría llegar a experimentar varias semanas de depresión postparto. Pero si todo siguiera desarrollándose con normalidad y como solía suceder, su nuevo bebé será rápidamente aceptado como el bebé alfa; y además será elegible para obtener todos los beneficios que le conferirá el ser el protegido del grupo, al que se le demuestre mayor lealtad, y al que se le estará lamiendo la carita en todo momento.

Antes de la Llegada del Bebé
•Los perros aprenden las cosas por asociación, y usted no querrá que su perro asocie a su bebé con hechos negativos, tales como: reducción del tiempo de juego destinado a divertirse con su mascota, ser echado de su habitación, y el cambio de ubicación de su platito de comida. Si usted estuviera por implementar cambios, sería realmente importante que lo hiciera -al menos- un mes antes del nacimiento del bebé.
•Grabe una cinta de audio con el llanto de un bebé para que el perro se vaya acostumbrando a ese extraño y potente sonido de gritos y llantos. Los perros poseen un agudo sentido auditivo, y podrían entrar en pánico la primera vez que oigan dicho sonido; pero con el paso del tiempo se irán acostumbrando al mismo. Ésto también podría contribuir a desensibilizar su oído. Es así que podría descargar un audio de tres minutos, repleto de llantos y gritos desde el sitio web http://www.beprepared.net/
•Algunos veterinarios expertos en comportamiento canino sugieren que varios meses antes de que llegue la fecha del parto; usted debería jugar con un muñeco, simulando que tiene un bebé para que su perro se vaya aclimatando a la nueva dinámica familiar. El perrito/a observará cuando usted cambie al bebé, lo alimente, le cante, y lo acueste a dormir. Ésta es una buena opción, pero podría ser mucho más sencillo pedirle a algún amigo suyo que traiga a su bebé a su casa de vez en cuando.
•Asegúrese de que el perro comprenda claramente las órdenes: ¡Acuéstese! ¡Quieto! y ¡Deja eso!, y si no lo hiciera, debería entrenarlo para ello. Por otro lado, debería llevarlo a la veterinaria para poder cerciorarse de que todas sus vacunas estén al día y que el mismo esté adecuadamente desparasitado; y finalmente debería asegurarse de encontrar a una persona de confianza que pueda cuidar a su perro mientras usted se encuentre en el hospital.

El Período Postparto
•Ni bien su bebé haya nacido, tome alguna ropita que su bebé haya usado y muéstresela y hágasela oler a su bebé para que el mismo/a pueda comenzar a reconocer su olor, y así llegue a crear un vínculo con el nuevo integrante de la familia.
•Una vez que haya arribado a su hogar desde el hospital, su pareja debería saludar al perro como primer paso, mientras usted carga a su bebé en sus brazos. Su pareja no ha estado en su hogar por un plazo de tiempo determinado, y la excitación natural que demostrará su perro podría hacerlo saltar y comportarse rudamente. Cuando todo esté en calma, colóquele una correa a su perro y permítale que pueda observar al bebé, siempre y cuando se encuentre a unos diez pasos alejado del lugar en donde esté el bebito/a. Luego, vaya acercándolos gradualmente. Si el perro permaneciera calmado, deje que huela al bebé.
•No permita que el perro lama la carita del bebé durante sus primeros meses de vida. El sistema inmune del bebé aún no habrá madurado completamente, y la lengua de su perro habrá estado en lugares en los que usted ni siquiera podría llegar a imaginarse.
•Incluso los perros más dóciles nunca deberán ser dejados sin supervisión con un bebé recién nacido. Siempre sea rápido cuando tenga que reprender la conducta agresiva de su perro, así como cuando tenga que recompensar su buen comportamiento.

Extraído de http://espanol.pregnancy-info.net/bebes_y_mascotas.html

Le sugerimos leer el artículo “Cómo elegir una mascota?” : Mi-Pediatra

http://mi-pediatra.blogspot.com/2006/10/cmo-elegir-una-mascota.html

ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTE A SU PEDIATRA

Dr .Rodrigo Matamoros

La práctica deportiva implica la utilización del ejercicio físico de una forma especializada, con el fin de obtener el mejor beneficio en el desarrollo humano pudiendo ser este una herramienta para generar placer, salud, o por el contrario insatisfacción o alteración del estado de salud.

El desconocimiento de mucho de los factores físicos, psicológicos y sociales involucrados en la práctica deportiva ha llevado a la difusión de información poco fundamentada, que genera desconcierto y sobretodo una mala aplicación del ejercicio en el niño.
Con el presente artículo se pretende orientar a los padres acerca de los beneficios de la introducción temprana del niño a la práctica deportiva, mejorando su estilo de vida y disminuyendo factores de riesgo para el desarrollo de futuras enfermedades (Obesidad, Sedentarismo, etc ).

IMPACTOS DEL DEPORTE EN EL NIÑO
-Mejoramiento general de la conciencia y estado físico.
-Promoción específica de la salud.
-Desarrollo de valores y modelos positivos.
-Prevención de la violencia y delincuencia juveniles.
-Liberación de temores y resolución de conflictos.

DEPORTE EN EL COLEGIO

-La clase de educación física debe servir como herramienta principal para que el niño internalice apropiadamente las actividades físicas y deportivas, incluyendo las reglas del trabajo en equipo y el cuidado del propio cuerpo y el de los demás.
-Debe ser guiada por profesionales bien entrenados y con programas que incluyan objetivos claros e intensidad horaria adecuada.
-Permite incorporar las actividades físicas en la vida cotidiana del niño y de esta manera crear la Cultura del deporte

EL DEPORTE Y LA FAMILIA
-La familia desempeña un rol fundamental desde el punto de vista psicológico ya que puede incidir de manera negativa o positiva sobre el aprovechamiento del proceso formativo y de preparación deportiva.
-Los padres están en el deber de exigir profesionalidad a los técnicos deportivos.
-Ante todo……. Tenga presente: SER PADRES ANTES QUE HINCHAS.

ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
-Elemento clave para el éxito del niño al contribuir significativamente en su desempeño sin que deteriore su salud.
-El deporte y la correcta alimentación benefician el crecimiento y desarrollo del niño.
-La actividad física y la alimentación deben estar en equilibrio.
-Los niños no deben someterse a dietas ya que pueden interferir en su crecimiento.

TENGA PRESENTE:

PREVENCIÓN DE LESIONES DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA
-Utilizar equipo adecuado con accesorios de protección que sean acorde a su edad y talla.
- Uso de protección solar en época de verano.
- Correcta hidratación para evitar la deshidratación.
- Uso de calzado adecuado.

RECUERDE:
Los primeros años de vida son un tiempo precioso para adquirir un hábito saludable como la actividad física. Los niños que practican actividad física y deporte de forma habitual serán con más posibilidad adultos activos.

CONSULTE SIEMPRE A SU PEDIATRA
Dras. Sandra Cárdenas Crespo y Mónica Osorio Morales
Alumnas de la Carrera de Especialista en Pediatría de la Universidad Maimónides

Estos actos nos atraviesan a todos, adultos y también a niños, quienes se insertan hoy en una sociedad emocionalmente analfabeta. Es decir, una sociedad en la cual parece no haber ni tiempo ni espacio para detenerse y tomar conciencia y registro de las emociones que sentimos, primer paso necesario para luego aprender a regularlas, controlarlas y expresarlas de la manera más saludable.

¿Qué pasa entonces?

Frente a sencillas dificultades cotidianas las personas no logran manejar estas situaciones y las viven como grandes decepciones y frustraciones. Esto les genera un gran enojo que se manifiesta y exterioriza en actitudes y comportamientos violentos. No saben gobernar sus sentimientos ni
canalizarlos de una manera sana para sí mismos y para los otros.

Algunas de estas situaciones cotidianas que nos frustran son, por ejemplo, los embotellamientos de tránsito, que alguien no haya cumplido algo que nos prometió, que algo que esperábamos no haya ocurrido, que alguien se burle de nosotros o nos critique, etc. La manera en que solemos reaccionar a estas frustraciones se ejemplifica en las escenas de dos personas insultándose en el tren o en el subte, un niño viajando en el auto con su padre quién grita e insulta a otro conductor, un padre que le dice a su hijo que cuando un compañero lo carga o le pega se la devuelva, un maestro que grita desbordado
en un intento de contener a un grupo de alumnos, etc.
El enojo es la más seductora de las emociones negativas porque la persona que lo siente se da a sí misma argumentos convincentes que justifican su comportamiento de descarga sobre otro.

Ahora bien, ¿hay realmente una descarga?

En realidad tiene lugar el siguiente recorrido: sentimos frustración → nos enojamos → actuamos impulsivamente sin mediación del pensamiento ni conciencia de nuestros sentimientos → creemos que nos descargamos → pero nos tensionamos más aún y nos sumamos un problema → nos exponemos así a situaciones de riesgo para nosotros y para las otras personas involucradas.

Cuando se carece de las habilidades necesarias para buscar soluciones a los problemas, para resolverlos, se tiende a regresar a modos muy primitivos y agresivos. Necesitamos por lo tanto incorporar y desarrollar los propios recursos internos para manejar las emociones negativas en situaciones de tensión y ser capaces de aprender a controlar los impulsos que generan violencia. Así aprenderemos a transformar el enojo que destruye en enojo que resuelve.

¿Cómo afecta esto a los niños?

Más allá de las predisposiciones del niño para un comportamiento violento, necesita un detonante para expresarlo: el medio ambiente.
El comportamiento violento de los niños suele tener su origen en la violencia que los adultos ejercen hacia ellos ofreciendo así un modelo de desconexión y falta de control de las emociones y de los impulsos, de inundación de estímulos que los desbordan.

Los niños aprenden y aprehenden un lenguaje verbal y no verbal teñido de violencia, lo vivencian en sus casas, en sus familias, en sus maestros, en sus amigos, en la calle. Esto luego se manifiesta en la violencia ejercida entre los alumnos mismos, hacia los maestros y en el acoso escolar
(bullying); estos hechos interfieren en el proceso educativo y pueden conducir al fracaso escolar.

¿Cuáles son las consecuencias?

La incapacidad de reconocer y regular la vida emocional en el caso de niños y adolescentes puede conducir en el corto o en el largo plazo a distintos problemas tales como depresión, trastornos de la alimentación, trastornos de ansiedad, baja autoestima, agresividad, fracaso escolar y adicciones.
Padres, maestros, escuelas tenemos la responsabilidad de formar niños emocionalmente inteligentes que puedan interactuar con el mundo teniendo en cuenta sus emociones y las de los demás, mejor preparados para relacionarse con los otros y para enfrentar los conflictos que se les presenten a lo
largo de la vida.

¿Cómo hacerlo?

Primero dando el ejemplo, ya que la primera forma de aprendizaje es a través de la imitación de los educadores (padres y maestros); y a través de la inclusión de la educación emocional en el desarrollo escolar y social de los niños. Se correrá así el foco del desarrollo intelectual hacia uno donde
se integren complementariamente lo emocional y lo racional.
Educar las emociones es enseñarles a darse cuenta de lo que sienten, a que puedan compartirlo y expresarlo; a tener confianza en sí mismos, a manejar de manera positiva las emociones, a controlar los impulsos y a saber desenvolverse en situaciones conflictivas. También es aprender a comprender
los sentimientos ajenos, a ponerse en el lugar del otro y a registrar que las cosas que decimos y hacemos tienen efectos en los demás. Su función es favorecer a una mejor calidad de vida en lo personal, social, familiar y profesional.

Lic. Patricia Gubbay de Hanono y Lic. Lorena Dibenedetti
www.hemera.com.ar
virginia@vscomm.com.ar

La educación sexual ayuda a tus hijos a construir una sexualidad sana y responsable…rompe el silencio y habla con ellos/as.

La sexualidad humana es una condición existencial que impregna a todos los seres humanos. Es la consideración bio-psico-socio-cultural de lo sexual, una cualidad que nos acompaña desde el nacimiento, que debe ser guiada, enseñada para que sea disfrutada de forma plena y sana.

La enseñanza de la sexualidad parte de aprender a ser persona, a relacionarme con el otro/a y con los otros/as, a reconocer el sexo, el género, es aprender a comunicarse, a vincularse, a relacionarse, a amar.

Educar sobre la sexualidad humana, aun en la era de las comunicaciones, constituye con relativa frecuencia un drama para los padres, ya que al abordar esta temática con frecuencia afloran los miedos, mitos, falta de conocimientos, de formación y sobre todo de creencias distorsionadas o de recuerdos de experiencias personales dolorosas. Estas emociones y sentimientos muchas veces son causantes de que se obvie hablar del tema, y si se aborda, solo sea para emitir juicios valorativos negativos o para sancionar. Por el otro lado, los hijos/as no se atreven a preguntar a sus padres sobre sus inquietudes acerca de la sexualidad pues resulta una experiencia incómoda para ambos, además temen al juicio que de ellos/as harán sus padres y por estas causas y muchas otras buscan respuestas en otras espacios: con sus amigos, a través de los medios de comunicación o simplemente experimentando.

Los riesgos que se corren hoy día por falta de educación sexual son mayores que en épocas anteriores. En la actualidad el desarrollo sexual en las niñas se presenta a más temprana edad, el inicio de las relaciones sexuales ocurre entre los 13 y 14 años, las relaciones sexuales son más fortuitas, más frecuentes, y con menos compromiso que años anteriores, lo que conlleva a tener más parejas sexuales incrementado de ese modo los riesgos sexuales. Por otro lado, la incidencia del Sida está aumentando considerable y preocupantemente en los grupos cada vez más jóvenes (15 a 25 años). El embarazo en adolescentes es tan frecuente que se ha convertido en un problema de salud pública. El abuso sexual está cada vez más presente en nuestras sociedades. Otros riesgos agregados van de la mano con la forma en que los medios masivos de comunicación tratan el tema de la sexualidad, pues toda actividad de promoción del ser humano tiene un alto contenido sexual erótico. La sociedad actual incita directa o indirectamente a los jóvenes a ser sexualmente activos Y los padres, seguimos guardando silencio.

Ante este panorama existe la necesidad imperiosa de educar a los niños y adolescentes sobre la sexualidad y les corresponde a los padres, a la familia asumir este compromiso seguido de la escuela y los servicios de salud. Cuando se trata de algo tan importante, nada reemplaza la influencia de los padres, son ellos los primeros que deben enseñan a los hijos el valor del respeto hacia la propia sexualidad y hacia la de los demás.

Las investigaciones médicas indican que cuando los niños/as pequeños/as necesitan obtener información, generalmente acuden primero a sus padres. Una vez que se convierten en adolescentes, tienden a depender más en sus amigos, en los medios de comunicación y en terceras personas para obtener su información.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) plantea que para lograr una sexualidad plena y sana en el adulto, debemos educar a los niños y niñas en sus primeros años de vida. Es en la primera infancia donde los aprendizajes de normas, conductas y valores morales se establecen y persisten para toda la vida. Es por ello que debemos educar sexualmente a los niños y niñas desde su nacimiento.

¿Cuándo debemos hablar con nuestros hijos acerca de la sexualidad?

Debemos abordar el tema, cuando nuestros hijos nos hagan la primera pregunta, que generalmente ocurre a los 2 años de edad aproximadamente. En ésta etapa de la vida los niños y las niñas se dan cuenta que son diferentes.

Lo fundamental es dar respuesta a las preguntas de forma natural y sencilla, con la verdad, con palabras que puedan ser comprendidas a su nivel evolutivo. No es preciso ser muy detallistas, pues estas preguntas se continuarán haciendo a lo largo de su niñez y ya habrá momento para explicar con mayores detalles que puedan entender. Es frecuente que dentro de nuestro esquema mental interpretemos sus preguntas como adulto, y le demos una connotación distinta a la que realmente motiva el cuestionamiento, dando una explicación amplia y complicada cuando en realidad no era eso lo que necesitaban saber, por eso es importante preguntarles, ¿ Por qué me preguntas eso? .¿Qué quieres saber?

Es preciso:
Dar respuestas verdaderas
Buscar el momento oportuno para hablar de la sexualidad con nuestros hijos y ofrecer información continua que sea veraz y oportuna.
Dar confianza a nuestros hijos para que puedan abordar el tema sin temor a censura.
Debemos transmitir valores.
Si no sabemos una respuesta es importante decirles que no sabemos, que debemos investigar y luego le explicaremos.

Es fundamental para que los padres asuman esta importante responsabilidad deben informarse e instruirse de forma adecuada, existen muchos libros escritos para padres que abordan el tema de la sexualidad en las distintas etapas de desarrollo que pueden ayudar y ofrecer herramientas que permitan abordar el tema con conocimiento, otras estrategias formativas son los talleres, conferencias.

¡Cuando enseñamos a nuestros hijos acerca de la sexualidad estamos previniendo que sean víctimas de abuso sexual!

El abuso sexual, suele ocurrir con frecuencia en el seno de la familia o con personas muy cercanas: maestros, familiares, amigos íntimos o cuidadores. Lo peor de todo es que con frecuencia los padres damos oportunidad a que ocurra, dando poder absoluto a los adultos frente a los niños, obligándolos con frecuencia a ser obedientes, dóciles frente a los mayores.

Un pederasta no se reconoce en la cara, ni en las actitudes, con frecuencia son personas normales, que se acercan a los niños con la determinada intención de hacerse su amigo, ganarse su confianza, los hacen sentir especial e importante y posteriormente lo seducen. El niño víctima de abuso sexual por personas que conoce y aprecia se siente atrapado entre el afecto, la lealtad que siente hacia esa persona y la sensación de que las actividades sexuales son terriblemente malas.

Cuando hablamos con nuestros hijos sobre la sexualidad, y al hablar lo hacemos de forma abierta y franca, ayudamos a que puedan hablar del tema de forma confiada y natural, le damos la oportunidad de ponerle palabras a su sexualidad. Es preciso romper el silencio….

CONSULTE SIEMPRE A SU PEDIATRA

Dra. Josefina Luna-Pediatra.- República Dominicana
www.fifaluna.blogspot.com
www.tiempoenfamilia@gmail.com

Pero este número queda inmediatamente corto si al tradicional entretenimiento de la TV le sumamos el resto de las pantallas que llegaron para quedarse en el universo lúdico infantil: videojuegos, DVD portátil, juegos on line y celulares.

PERFIL habló con dos pediatras locales para saber cómo consumen estas tecnologías los niños en Argentina y cuáles son los posibles efectos cognitivos de la sobre exposición.

Según el Estudio Longitudinal de la Primera Infancia realizado por el Instituto de Investigación de Infancia de Seattle y la Universidad de Washington sobre una muestra de más de 8.900 niños, se consume más del doble de las dos horas recomendadas; entre cuatro y cinco por día. Y para sorpresa de muchos, los más sobreexpuestos son los niños que no asisten a jardín maternal y son cuidados en sus casas.
Pero, ¿qué pasa en nuestro país?, ¿cuáles son las recomendaciones y cómo es el consumo? Según una encuesta del año 2008, realizada por la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) sobre el uso de tecnologías, los modos varían más entre estratos sociales que por países, por lo que el consumo de pantallas aquí es similar, se estima, al que indicó el estudio norteamericano.
En el caso de niños preescolares el tiempo recomendado es de una a dos horas diarias. Si hablamos de navegación on line, esta debería realizarse bajo la supervisión cercana de un adulto, ya que para el niño es muy positivo compartir la actividad con su mamá y/o con su papá, aconseja el Jorge Nasanovsky, director de sitio médico Zonapediatrica.com.

Ariel Melamud, coordinador del equipo de informática de la SAP, cree que dos horas es poco en la vida real y que está bastante alejado del consumo multimedial real. Lo que ocurre es que los chicos usan la PC, los videojuegos y ven TV, muchas veces, casi en simultáneo. Si pensamos en dos horas, significa sólo algunos minutos por dispositivo. Si sumamos el tiempo que los chicos pasan ahora con cada aparato, o todos a la vez, la cuenta da cerca de cinco o seis horas y eso no es malo de por sí. No es lo mismo si el niño consume contenidos educativos o juega en línea con compañeros de la escuela que si está encerrado solo, explica Melamud.

Para los especialistas, no se puede hacer una recomendación general y habría que cambiar el punto de vista. Muchas veces estamos midiendo un nuevo paradigma desde la conceptualización que el adulto tiene de esos dispositivos y no desde cómo percibe su uso el niño. Lo que sí creo inaceptable a esta edad preescolar es la tenencia bajo ningún concepto de teléfonos celulares. Los chicos de 3 y 4 continúan en la etapa oral y las pilas y las baterías pueden ser muy peligrosas, advirtió Melamud.

Salud: Si bien los profesionales coinciden en que el uso adecuado y bien supervisado de estas tecnologías arrojan beneficios cognitivas en el aprendizaje, hay que tener en cuenta que toda actividad de pantalla en exceso puede tener consecuencias negativas físicas y psíquicas.
En el consumo en exceso puede verse afectada la relación con los demás, vuelve al niño mas retraído, en algunos casos agresivo, y puede afectar sus resultados escolares. Desde lo corporal no debe descuidarse la postura en la silla para prevenir contracturas, valorar si tiene dificultades visuales, si presenta cefaleas o si se lo nota muy distraído y sólo preocupado por usar la PC o ver TV, advirtió Nasanovsky.
Con respecto a la socialización debemos ser cautos. Si el niño pasa algunas horas en un juego en red con amigos con los que luego comparte actividades en la escuela esto no implica necesariamente un chico antisocial, es parte de la nueva socialización, aseguró el experto de la SAP. Y concluyó: Es importante entender que supervisar a un niño no es exponerlo a situaciones de presión o exigencias innecesarias. Es respetar su libertad individual, pero teniendo en claro y haciéndole cumplir las reglas consensuadas que debe manejar la familia en el uso de la tecnología en el hogar.

El chupete electrónico
Antes de culpar a docentes y jardines maternales por la sobredosis de pantallas, conviene mirar los números y reflexionar qué parte de responsabilidad puede caberles a los padres en el asunto. Veamos caso por caso. Los chicos que son cuidados en sus casas por sus padres y por niñeras son los que están más sobreexpuestos al bombardeo visual de las pantallas.
Según el informe Estudio Longitudinal de la Primera, realizado en Seattle, Estados Unidos, los menores que asisten al jardín maternal miran un promedio de 3,2 horas diarias de TV (aunque hay que destacar el hecho de que la miran en la casa con sus padres y no en la institución).

Los que son cuidados por mamá o papá miran unas 4,2 horas, mientras que los que se quedan en casa con niñeras o personal domiciliario alcanzan las 5,5 horas diarias. Luego de estas cifras, más de uno repensará las bondades del jardín maternal y la conversación del lunes con la niñera en casa. Algo a tener en cuenta.

Nota escrita por la Periodista Martina Rua y publicada en el Diario Perfil el Sébado 6/11/10 (http://www.diarioperfil.com.ar/edimp/0520/articulo.php?art=25272&ed=0520)

Un comportamiento autodestructivo es aquel que produce un daño sobre el sujeto que lo realiza, de tal forma que pone en riesgo su salud e incluso su vida.
Podemos distinguir entre conductas autodestructivas directas e indirectas.

En las directas, el objetivo principal es dañarse a sí mismo, la intención del sujeto es acabar con la propia vida. Lo que se busca con éstas, de forma consciente es la muerte, aquí estaría el suicidio.
En las indirectas, el daño a uno mismo se realiza de forma inconsciente, su motivación y finalidad es conseguir un bienestar; ejemplos de estas serían las adicciones, los trastornos de alimentación, etc.
Lo que ambos comportamientos tienen en común es que parten de una persona que experimenta un sufrimiento y que encuentra en esta conducta una forma errónea de eliminarlo, mitigarlo o controlarlo.

Los sujetos que manifiestan conductas autodestructivas indirectas, desconocen las razones que los empujan a comportarse de esta manera. Las causas explicativas de estos actos, al igual que sus consecuencias, permanecen inconscientes.
Por ello, caracteriza al comportamiento autodestructivo indirecto, la realización repetitiva de la conducta, aumentando la frecuencia hasta convertirlo en un hábito, mientras que acrecienta la intensidad. La conducta de riesgo, pone en riesgo la salud física y/o emocional de la persona a largo plazo, a la vez que le produce un placer a corto plazo.

La necesidad del ser humano de poner fin a su sufrimiento, lo lleva a menudo a tomar decisiones y realizar acciones que acaban dañándolo.
Las respuestas que las personas dan para canalizar su malestar, son más a menudo de lo que pensamos, equivocadas y acaban materializándose en comportamientos concretos, que pueden ser nocivos para el propio sujeto que los realiza.

Cabe destacar, que si bien las conductas autodestructivas pueden presentarse en todas las edades, son más frecuentes en adolescentes ó jóvenes, pues caracteriza a esta etapa evolutiva una menor percepción de riesgo y la búsqueda de identidad, yendo a contrasentido del sentido social. Si bien la muerte mediante el suicidio es la forma más extrema de estos comportamientos, no debemos pasar por alto, que otros modos menos directos también son considerados autodestructivos y por ello es tan importante darles el lugar de atención y urgencia que requieren.

Estas conductas, siempre contienen un significado y una función que cumplir, generalmente dependen de un malestar emocional o psíquico y hasta que ese significado no logre ser descifrado, entendido y elaborado, difícilmente la conducta pueda ser abandonada. Por ello, en estos casos es tan importante la ayuda de un profesional adecuado que facilite abrir y desandar el camino que conduce a dicho mal.

Lic. Leila Chait y Carmen Ibañez. T.S.- Madrid

El abuso sexual es toda acción sexual que una persona adulta, hombre o mujer, impone, ya sea con engaños, chantajes o fuerza, a un niño que no tiene la madurez para saber de qué se trata. El abuso sexual va desde miradas, palabras, mostrar láminas, tocar o pedir ser tocado, caricias en el cuerpo o en los genitales hasta la penetración.
Prevenir el abuso sexual infantil es una tarea difícil para los padres, cuidadores, y la sociedad en general, aunque todos debemos estar involucrados en ello.

Debemos reconocer al niño como persona y sus derechos, respetar el desarrollo evolutivo del niño, establecer empatía y comunicación efectiva con él, crear un vínculo afectivo e interactivo, y resolver sus problemas de una forma positiva y no violenta.
Los abusadores son personas cercanas al niño o niña, en mayor medida se encuentran los padres o padrastros, luego otros miembros de la familia (abuelo, tío, hermano, etc.), amigos, profesores, sacerdotes a cargo de los niños.
Esta situación puede ocurrir por un tiempo prolongado, avalado por el silencio de los pequeños, que no entienden con claridad que han sido víctimas de un abuso. Además, experimentan sentimientos de culpa y vergüenza.
Por ser una persona conocida, el niño se encuentra entre sentimientos de temor y lealtad hacia ese adulto.

Cómo prevenirlo

El diálogo sincero es una de las herramientas contra el abuso:
• Enseñe a los niños que el respeto a los mayores no quiere decir que tengan que obedecer ciegamente a los adultos y a las figuras de autoridad.
Por ejemplo, no les diga :siempre tienes que hacer todo lo que la maestra o el que te cuida te mande a hacer.
•Hable claro con el niño o niña sin tabúes ni prejuicios sobre los temas de la sexualidad.
• Eduque a su hijo/a sobre la sexualidad desde la edad preescolar, en la educación formal y no formal.
•Explíquele la diferencia entre una expresión de cariño y una caricia sexual.
. Dígale al niño o a la niña que no se deje tocar el cuerpo por ninguna persona.
• Escuche sus dudas y responda a sus preguntas con sencillez y serenidad.
• Demuéstrele confianza para que exista una mejor y mayor comunicación.

Qué hacer cuando existen sospechas de abuso:
- Créale siempre a su hijo.
- Trate de mantener la calma y brindarle seguridad y contención.
- Los niños y niñas no inventan situaciones de abuso sexual.
- Consulte con un profesional especializado
- Haga la denuncia, el abuso sexual es un delito. Se puede acercar a las comisarias de la mujer, a las fiscalías, a los centros de atención y protección de la infancia, centros de asistencias a las víctimas, etc.

Cuando el niño ha sido abusado surgen algunos cambios:
• Interés excesivo en temas sexuales (exhibicionismo, masturbación compulsiva, erotización de los vínculos, conocimientos inadecuados para la edad.)
• Pesadillas o problemas para conciliar el sueño
• Agresividad o extrema pasividad
• Alteraciones en el comportamiento (cambios bruscos en la conducta, enuresis (hacerse pis), encopresis (hacerse caca), conductas regresivas a estadios anteriores del desarrollo evolutivo)
• Depresión o aislamiento

Indicadores de abuso y violencia sexual
Las consecuencias físicas del abuso son también un camino para descubrirlo. Por ejemplo:
- Embarazo
- Enfermedades de transmisión sexual
- Irritaciones o malestar en los genitales o en el ano.
- Aseo constante de los genitales o se niega a hacerlo
- Dolor al orinar. Infecciones genitales frecuentes

Otros indicadores psíquicos o anímicos que podemos observar:
- Miedo a quedarse solo o con alguien en especial
- Pérdida de apetito o aumento de la ingesta
- Disminución del rendimiento escolar
- Rabia u hostilidad
- Huida de la casa
- Robos
- Mentiras
- Fobias

En adolescentes, algunas de las conductas son:
- Miedo a estar solo
- Agresividad y violencia o extrema pasividad
- Problemas de memoria
- Cambios frecuentes y drásticos de humor
- Promiscuidad sexual
- Prostitución
- Gestos e intentos de suicidio
- Automutilación
- Desconfianza
- Abuso de alcohol o drogas

El diagnóstico de abuso sexual debe ser realizado por un profesional especializado en la temática. Estos indicadores deben ser para las familias, un llamado de atención, pero para el profesional, son signos y síntomas que, acompañados de otros elementos (entrevista, juegos, técnicas proyectivas, etc.), le permitirán arribar al diagnóstico de abuso sexual.

CONSULTE SIEMPRE A SU PEDIATRA

Lic. María Beatriz Müller
www.jornadaabuso.com
Presidenta de la Cuarta Jornada sobre Abuso Infantil: “Develar lo velado, la caída del secreto”

Si vas a conducir:

Preferentemente no bebas alcohol o respetá los valores de ingesta permitidos

Respetá las velocidades máximas al conducir un vehículo

Si te trasladás en motocicleta o cuadriciclo usá el casco homologado debidamente ajustado a la barbilla

Uso del cinturón de seguridad tanto para el conductor como para los pasajeros, respetando la cantidad de acuerdo a los mismos

Apagá o cedé el teléfono celular

Los niños menores de 10 años siempre atrás y con cinturón; bebés con sillita portabebés de acuerdo a peso y edad

Luces bajas siempre encendidas

Si sos mayor de 18 años y decidís conducir un vehículo:
No consumas bebidas alcohólicas; es incompatible con la conducción y con la Ley Nacional de Tránsito 24.449, Art. 48;
Ley Provincial de Tránsito 8560, Art. 41 y Ordenanza 4915 (Villa Carlos Paz)

Si como adulto mayor a cargo de una vivienda das tu consentimiento para que se realice una previa con alcohol, pensá en la responsabilidad que tenés de acuerdo a la Ley 24.788 Art. 7.

Si sos propietario y/o responsable del expendio de bebidas alcohólicas, respetá el Código de Faltas Provincial Ley 8431 (Art.64):

Prohíbese el expendio y consumo de bebidas alcohólicas a menores de dieciocho (18) años

INVOLUCRATE COMO CIUDADANO, DENUNCIÁ A QUIEN EXPENDE

ALCOHOL A MENORES. NOSOTROS YA LO HACEMOS
Desde tu lugar, convertite en preventor.
Tenemos mucho por hacer.

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